看到村上春树还专门为跑步写了《我在跑步时想些啥？》，最近有冲动想写写我的游泳。其实我还没看过这本书，抽空我会去看的。
才两个多月没游泳，就好像隔了半个世纪那么久没见到泳池了。前几天不知受到哪篇文章的触动还是来自于游泳群的诱惑，特别想去游泳，于是下午下班后取出满是灰尘的游泳包，平时我预备好的所有用品都尽收囊中。
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只需要不到十分钟就走到了蓝波湾地热温泉养生城，说来这是我春节过后的第一游，在前台办理手续时问服务员池水如何，可以游泳不，服务员惊奇的看看我说，没有什么不好的呀！想想问她们也是多余，得不到什么有用的信息，大部分服务员是不会游泳的，他们不知道我想问的是啥----只要不是大规模的清理池子，一般池子里一定是有水的，有水就能游泳，这没有什么不合逻辑的。
游泳有时候状态很好，有时候则不太好。有时候本来去的时候没状态，结果看到池水一下子就没来由的欢喜，状态突然就好起来也是有的；有时候心心念念奔着狠狠的好好的游泳去了，结果就是游着没心情不出状态也是有的。这和我写文一样，全靠灵感度日。我知道这是要不得的，不过还真的没有达到那种空灵的境界。呼风唤雨，信手拈来？我还欠缺的很呢。
我家附近这个游泳之地严格说不仅仅是一个游泳的地方，它利用了这个城市的温泉特色，打着近年来越来越火的养生概念，然后附带的泳池，所以不是专业游泳那种50x25米的泳池规格，大部分人来这里主要是泡泡温泉。少部分人来这里是游泳附带泡温泉。通常按照泳友们的惯例，先去户外的温泉池泡上十几二十分钟，把身体热起来，筋骨都展开了，然后进到室内泳池游完自己额定的任务，有些人是按圈数计数，有些人是按米数计数，还有人是按时间计数。池子也就是20x12.5米的规格。
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最开始我去游的时候，没有计数的概念，游到池子这头歇上一气，游到那头歇上一阵子，耍耍哒哒，悠悠闲闲，因为常去的缘故，一般在池子里游泳的人大部分都脸熟，虽然不知道姓啥名谁，但是都点头招呼或者说说话之类，出泳池之后在大厅结账甚至就不怎么认识了，毕竟一个人着泳装泳帽和正常服装在形象上差别好大。
常去游的那阵子，每次游到池子两头休整时，就会有熟人问，你几圈了？啊，这个，我没计数耶。每每都有人这样问，问的多了，也不由得思考起来，是哈，每次游来游去的没有目标没有要求也就没有提高。弄着弄着自己都觉得没意思了。于是思过则改。也学着泳友们的样子，先试试5圈一口气游完，再试试10圈一口气游完，游10圈时延续了一段时间，然后试着又增加到15圈，持续一段时间后再到20圈，再后来25圈，25圈等于1000米，这貌似是极限了，从去年夏天到现在大概游了不到四十次的样子，最高限也就是这个数字。在游的过程中也关注过公众号推送的游泳技术文，有意识的矫正自己的泳姿，矫正泳姿就没办法去拼速度，这样我的1000米最好的速度是35分钟。
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我也在想，所谓的瓶颈期。一是体力上，由于我不是一直规律的游泳，而是一阵一阵的去游，所以体力锻炼上不是持续增加；二是速度上，速度提不上去的根本原因就是姿势的不完美。
我是自学的游泳，没有专业的教练，一直是一边游一边整改动作，也许有永远不完美的地方而不自知。毕竟没有从基础的规范动作去进行单项的刻意训练。再说属于业余的爱好，也没有那么多的时间去进行专门而刻意的训练。
有一段时间，很想专门去刻意训练，每次去的时候随身背着浮板，想着游完自己的额定任务后练习蛙泳的腿部翻转动作或者自由泳打腿，往往是游完任务后就没了力气，最后的浮板打腿练习也是草草收场，这些个刻意练习该是多么的枯燥，想想菲尔普斯那些游泳明星们一年四季每天多少小时都浸泡在水中，“不是在游泳，就是在游泳的路上”，菲尔普斯生活状态的真实写照，为啥人家能当世界冠军？这得有多热爱才能克服掉那些通往成功的障碍。
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终其原因，我们没能做到最好，除了有时间和精力投入的差别，最大差别还是选择的差别。这就造就了我们是普通人，而不是明星。我们没有选择用这个技能去维持生存，仅仅把它当做一项爱好，这就决定了你是用八小时之外的一点点时间去接触，这是娱乐而不是训练。
游泳之于我，是把它当做有氧运动来减脂塑形的，如果在游泳这条路上再顺带有点成绩的话，那就是游的不至于太难看，身体健康身材中看一点， 我这个年龄了哪里还想着成为明星呢？所以想通了这点，我就和自己比较好啦！
在泰国泳池边留影.jpg
从四月开始，争取每周有两个晚上去游泳，每次完成1000米，速度嘛，就是40分钟之内吧。这个时间也是要挤出来的，游泳太占时间，每次去游泳，都需要2-3个小时，这个晚上其他什么事都做不了了。今年的主要任务还是英语口语提升加上简书写作周更。锻炼身体不用多说，必须是伴随终身的。
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锻炼身体不是任务，而是一种生活方式。
小妖
于2018年4月8日16:30分
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