在小伙伴们的监督和鼓励下，这周比上周进步了一些，只发了一个红包，还是因为晚睡！只能争取下周不要再踩进这个坑！

小结一下践行第二周:

运动

1.因为喜欢，每天锻炼这个事情依然做得比较好！ 这周要给赞自己的就是一个人完成了32公里LSD的青蛙。一个的的30+真是无边的漫长和无聊，最后的5公里几乎是边走边跑，太累了，肚子饿，口渴，想了无数次要放弃，最终能一个完成原定的32k的目标觉得自己的一大进步！当然，想着有小伙伴监督着，想着要跑完发朋友圈嘚瑟一下也是我完成的动力！

171115涵的时间践行第二周回顾(1108-1114)

2.看了一本关于跑步关键数据的书，特别好，里面关于跑步关键数据、六个配速区间训练方法的讲解令我觉得提壶灌顶、相逢恨晚！于是终于下决心虐了自己一次，测试了自己的最大心率！

育儿

1.儿子最近很迷恋汽车，其中最认识宝马，某晚回家路上见一宝马，对我说，妈，以后我要送你一部宝马车！过了一会，他又若有所思的对我说:但等我长大了你都老了，开不了车了！让我觉得很好笑，同时我发现了教育他的机会来了！我说:妈妈喜欢运动，生活有规律，没那么容易老的！而且如果你乖乖的，早点睡，让妈妈也可以早点睡，妈妈开心不生病，就更不容易老了！晚上，儿子睡得比平时早了些。忽然觉得自己好有才！

2.某晚上跑完步和儿子一起吃杯面，儿子很喜欢吃，对我说:真是太好吃了，谢谢妈妈给我买这么好吃的面。儿子很懂得感恩的样子真让人温暖。

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时间管理

1.这周在时间管理方面的最大进步是安排时间参加了时间管理践行的班会和小组会，能和小伙伴们一起分享、交流经验，反思自己的践行情况，知道大家也和自己一样有倦怠情况和偷懒的时候，觉得特别有共鸣，也更加有动力！其间，还争取主持了小组会，觉得也是一个很好的锻炼。

2.亲子时间管理班的践行活动已进行了一周，每天要打卡，每30天争取实现一个目标。其中要求每天分别记录一个孩子和妈妈的闪光点，觉得特别好。每次在写闪光点的时候，心里都充满了喜悦和满满的自我肯定！也特别感恩上天赐予我的这个小宝贝。

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社交

      好友生日，送上了祝福和鲜花，朋友很开心，自己也觉得很开心，所以朋友间还是需要联系和互动才能维系和给彼此快乐的！

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可爱的小伙伴

小伙伴们，衷心的感谢自律的路上的有你们同行！

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