中原焦点团队坚持原创分享第1618天,约练1053场 ,总咨244场。
最近状态不是太好,今天晚上趁着这个机会提出自己的问题,刘老师都要回应,让我觉得是自己太闲了。过去的都让它过去吧,在那个当下自己尽了力了。人还是要走出来,让自己忙一点,没有闲暇时间去想那些没用的东西。
比如说今天早上五点半约练,6:40左右出去跑步,八点接着约练,一天下来听课,刷题上课。唯独少了做家务的时间。其实身心是一体的,要挣自己的身体动起来,细胞也会活跃起来,细胞活跃,心情就会舒畅,该干啥干啥吧!别成天想那些有用的,没用的,其实通通都是没用的。目前来说,最重要的是听课刷题,顺便让做做家务,让自己的身体也动起来。既锻炼身体,也会让家里更干净卫生。











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