从身边的女性在面对美食时的矜持到新闻报道中因瘦身引发的厌食症等反面案例，我们可以感受到这场席卷全球的减肥瘦身之风。同样在影响我们中国女性的快乐和幸福感受，问题是女性对自身身材的追求标准在不断提高的同时，对于自身身材的满意度却在不断降低。
一个人对自身身体的美的看法，在心理学上称之为身体形象。根据心理学研究，一个对自己身体满意的人，往往拥有更高的自尊，更高的自我评价。而对自己身体不满意的人，则会有更大的情绪压力和沮丧感受。
结果发现受到男性偏好丰满身材观点影响的女性，被试的满意度提升显著高于另外研究结论，同时这种影响也会显著降低苗条身材在女性心目中的重要性，从而降低女性内心对于自我身材的不满。
当前对于女性的苗条审美观依然甚嚣尘上，充斥于各大媒体之间更有著名。电视放盐要么瘦要么死，或许在主流审美的大潮面前，本文的作用非常有限，但本文简单的评述有可能会让部分知性的女性朋友一扫内心的困扰已久的纠结与愁闷。所以说懂得一点心理学知识幸福真的不难。
杜陵评书贵瘦硬
此论未公吾不凭
短长肥瘦各有态
玉环飞燕谁敢憎。
苏东坡之笔，虽言书法，其实用来形容各类女性的身材也是个具有美感的。
同时也提醒我们男同胞，如果看到心爱的她为了身材而纠结，请记得告诉她。其实爱她的男性更喜欢她，身材丰满些……
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