昨天是麦子手账课的第一课,介绍了很多手账工具和基本分类,分享了手账的底层逻辑,受益匪浅。
课程回顾
1.什么是手账
简而言之,手账是一种简单有效的生活规划工具,通过手账的书写,可以提升目标管理的能力,精进精力管理、情绪管理和时间管理的效能,最终达到有效的自我管理的目的。
2.手账所用的极少数工具
手账本:介绍了HOBOweeks,国誉自我,function时间管理本,趁早效率手册和趁早极少数手册,九口山新LD工作笔记。
笔:多色水笔来区分工作/生活/家庭等各个部分
周边:拼贴和印章,以及手账APP
目前自己所用的就是趁早效率手册,虽然已经用了好几年,但是通过麦子的介绍,还是觉得自己根本就没有把本子的功效发挥出来。月计划月复盘基本都处于荒废状态,也没有静下心来好好的写“一生的计划”,整个效率手账体系十分混乱,并没有将手账应有的提升效率的功能发挥出来。
3.如何写出好看手账的独门秘籍
字好看,排列整齐
课程思考
1.自己写手账的目的是什么
时间管理。手账本有专门的时间轴,会清楚又真实的记录下自己的时间花销,每个时间点自己做了什么,一目了然。通过这个时间的记录,可以真实的了解自己日常事件的花销,不断的提升对时间的感知能力,增强对时间的把控。
养成习惯:刚开始接触手账的时候,带给我的提升就是习惯养成。通过每日的打钩,来养成习惯,十分高效。回顾这几年,十分感激手账带给我的变化,我通过手账养成了读书,运动,记录的习惯,也成为身边人羡慕的自律er。
增加生活的仪式感。人都是健忘的,不管是好的还是坏的事情都会随着时间的流逝,慢慢的被人遗忘,这时,手账对于我也是一种记录的工具,特殊的日子,特殊的经历,都可以被记录在手账上,成为日后最美好的回忆。
实现梦想,管理好这一生。如果只把手账仅仅作为记录的工具,会低估了他的效能。通过手账,把梦想一步步拆解,分散到每一天的日程单中,享受到点滴实现梦想的快感。
2.如何改进自己的手账体系
手账本选择:分析完自己的目标和需求,对于手账本的选择就很清晰了。19年我会好好的提升和完善自己的手账体系,让手账更好地为人生赋能。会继续选择趁早效率手册来记录生活(改为厚本),会新增九口山系列来提升对工作的掌控。
如何书写:对手账的整体流程更加清晰。之后再做手账时,会先梳理清楚自己的愿景,再对目标进行拆解,分解到每一天的日程当中,之后再通过不断的复盘,循环提升目标实现的效能。
如何提升美貌度:翻看之前的手账页面,实在惨不忍睹。课程里,麦子说想写好手账,不妨用细一点的笔,把字写小一点。经过试验,这个方法对我十分有效,今天按照麦子的方法,内页一下子好看多了。
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