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晨间日记20251010——慢和懒惰

晨间日记20251010——慢和懒惰

作者: 金其 | 来源:发表于2025-10-09 10:47 被阅读0次

2025年10月10号 星期五
阴天

慢和懒惰要克服，就要克服心理障碍，我有很多事情要做，但就是有时懒，不要做或者就是感觉太难了，要逃避。

无论是什么样的，这些难的事情都是要自己做的，逃避不得，还是要调整心态，冷静对待。

无论做什么事情，都要用心，不要三心二意。

怎么才能自己用心的同时，又让别人也感觉到自己的用心呢，因为有时候，我感觉和别人感觉是不一样的，我想的和他想的是有区别的。

怎么才能让他人也感觉到呢，我感觉比较好的方式就是有效沟通，讲事实说感受，不要带有情绪说话。

3个能量块，

打拳10遍
转肚子5分钟
标准站桩10分钟

打败1个坏家伙

打跑坏情绪，不要情绪影响了状态。

1个任务

朗读阅读1小时

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