一
刚刚看了你的文章，小胡能够向你敞开心扉，很难得，说明她最近心态已经好很多。
写作是疗愈抑郁症最好的方法，要坚持写，不想公开可以私藏。
抑郁症会反复，抑郁久了会变成兴奋（或者狂躁），人特别有精神，精力似乎很旺盛，这也是病态。兴奋久了，能量耗尽，又会抑郁。
告诉她写作是自我疗愈的最好方式，疗愈好自己，就有能力帮助她人，奉献社会。
我们群的汐暮就是用写作自我疗愈的典范。四年前我在简书平台看到她每天纯粹写作，不在乎有没有读者，主要目的是自救。
现在她加入一群修行者圈子，开始喜欢上修行。
以前不爱读书，这几年也开始阅读。
她的苦难超过许多人，所以她超越的决心也超过普通人。
慈悲和智慧人人都想拥有，其实他们就来自苦难。
二
静迎二十多岁就经历了许多人遇不到的苦难，她的心智经过几十年磨炼，已经很宁静。
苦难使强者更强，使弱者更弱。想要成为不平常的人，就要经历普通人不能承受的苦难。
工作之前，我的人生比较顺利，所以工作以后全是坎坷痛苦。我用各种方法逃避痛苦。
2004年，万般无奈，选择学佛，这是最后一根救命稻草。
但是我的学佛之路也非常曲折。佛法难信，更难行，我经常想放弃。但是身体病痛、心理痛苦，使我没法放弃。学佛其实是一条让“小我”死亡的路。
青少年时期比较顺利，所以头脑简单，许多问题看不透。多亏进入社会以后无数次碰壁、绝望，使我学会反思。
菩萨是受苦最多的人，心理医生都曾经是心理问题最严重的人。
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