愿景心理学 Psychology of Vision，POV
恰克博士每日一卡 Dr.Chuck Spezzano
疗愈疯狂的小我是今天的卡
小我把我们的世界颠倒了。
我们不仅在观念上被颠倒黑白，它也使我们相信这个世界是唯一的存在。
它帮我们活得像没有老天一样，让我们以为世界上的偶像会让我们快乐，
不会让我们心碎。
它是原罪和内疚这些信念的煽动者，
为了幻觉及可被修正的错误来惩罚我们。
它要我们去追求毫无意义的目标，依附于人而不是爱他们，
然后它教我们在别人攻击以前先发制人藉此挑起冲突，
在此同时，它越来越壮大，
这就好比从你的银行帐户私自挪用，而这都是为了它自己的利益。
今天是个好日子，让我们认识到小我是一个多么具有破坏性的朋友。
今天每当要做决定或者你想以真理取代批判来感知时，
你可以把你的心智交给圣灵带领。
祝你有美好的一天！!
今日觉察
小我是依据经验、家庭与社会文化、价值观被塑造出来的自我认知。
因为这些都不是永恒不变的，所以小我是不合时宜的，
就像在不同的时代，过去是正确的，如今却是错误的这种例子比比皆是。
所以小我这种自我认知，总是做出不符合当下的真实现况的决定，
听从小我就是用过去看现在，而真相是...没有一刻是一样的
现在开始我选择在每一刻用新的眼光来看世界
即使是我熟悉的人事物，更是要全新看待
让自己停止自动化的惯性模式。
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