《终身成长》读后感

《终身成长》是斯坦福大学心理学教授卡罗尔•德韦克总结数十年研究成果的经典作品。核心论点:成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式。人们可以通过培训和练习取得成长和进步。思维模式的不同影响着我们生活和工作的方方面面，而你有充分的机会与可能扭转自己的思维模式，改变前进的方向。

书中介绍了两种思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式。固定型思维的主要特征是认为人的才能是一成不变的。拥有这种思维模式的人总想时刻证明自己的能力，喜欢把责任推给别人。成长型思维的主要特征是认为人的能力可以努力培养。拥有这种思维模式的人认为虽然人的先天才能、资质各有不同，但都可以通过努力来改变。

《终身成长》读后感

在阅读了《终身成长》后，我对自己进行了自我总结。发现在对自己的评价中，我是拥有成长型思维模式的人。因为坚信能力是可以培养的，想当初刚毕业出来面试，什么也不会。面试官只是说了一句：“刚出社会是需要历练的，慢慢来，你可以做好。”事实证明通过自己的努力，是可以把工作做好的。

在爱情关系中，我是拥有成长型思维模式的人，我认为爱情是需要经营的，即使两人发生冲突，也是可以通过沟通想办法解决问题的。而在人际关系中，我是拥有固定型思维模式的人，一是非常在意别人的评价，因此容易焦虑和怀疑自己。二是害怕出错，讨厌冒险。对未知的事情容易产生不好的想法。

2018年我身上发生的一些事情，给我身心造成了极大的伤害，我的固定型思维又重新主导我。曾有一段时间，我感觉整个世界都是灰暗的，见不到任何阳光。这时，老公用他的成长型思维来劝说我。所以就出现固定型思维和成长型思维在我脑海中打架的情形，最终还是成长型思维战胜了。我也走出阴霾，重新开始。

俗话说：“父母是孩子的第一任老师。”我认为对于一个孩子来说，最重要的首先是父母教育孩子的思维模式，其次是老师教育孩子的思维模式。作为父母要尊重孩子的兴趣，重视孩子拥有完整的人格，鼓励他们朝着自己设定的目标勇往直前。作为老师要思考“我该怎么教？”对于学生的评价也是更多的看到他的努力而不是天份。

最后总结一下通往成长型思维模式的四个步骤：接受，其实固定型思维和成长型思维不是固定不变的，一个人有可能即有固定型思维又有成长型思维。如果我们发现自己偏固定型思维模式，首先要学会面对和接受。

观察，我们要注意观察自己的固定型思维通常会出现在什么时候？是由什么事件引发？最终导致我们做了哪些决定？也就是内省。命名，给自己的固定型思维人格取一个名字，用它来警醒自己。教育，当自己出现固定型思维模式的时候，学会向内沟通，用成长型思维教育它，跟它一起成长。