图片为：元宝的作品
最近挺忙的，站桩没有天天坚持了，但只要有时间就坚持去站。
越来越能去感受身体，头脑的思绪依然有，但察觉到，就会拉回到身体。
站半个小时，依然觉得时间挺长的，会想早点结束，没有责怪自己，就让自己的念头升起降落。
站着依然会觉得很热，会出汗，感受自己的肚子的寒冷，腰部的空虚，黄庭的不舒服，喉咙的堵。
看着这一切的发生。
允许着……
图片为：元宝的作品
最近挺忙的，站桩没有天天坚持了，但只要有时间就坚持去站。
越来越能去感受身体，头脑的思绪依然有，但察觉到，就会拉回到身体。
站半个小时，依然觉得时间挺长的，会想早点结束，没有责怪自己，就让自己的念头升起降落。
站着依然会觉得很热，会出汗，感受自己的肚子的寒冷，腰部的空虚，黄庭的不舒服，喉咙的堵。
看着这一切的发生。
允许着……
最近挺忙的，站桩没有天天坚持了，但只要有时间就坚持去站。 越来越能去感受身体，头脑的思绪依然有，但察觉到，就会拉回...
站桩打卡
站桩打卡
站桩打卡30分钟
站桩30分钟打卡
站桩30分钟打卡
站桩30分钟打卡
站桩30分钟打卡
没有过多的话，来打卡，不然站桩就中断了。加油！ 一、站桩第35日感受 昨天站桩时间：下午站桩30分钟，合计30分钟...
第三天，傍晚站桩35分钟，慢走，好久没站这么舒服过。晚上站桩30分钟，动一5分钟。坚持打卡
本文标题：站桩打卡D60
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lahthftx.html
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