《教父》里有一句经典台词，“那些花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”
之前每天都会刷信息，有时候一刷就到深夜，这是一个很不好的习惯，这大量的耗费了我的时间和精力，就像精神鸦片一般。
我经常会想我为什么从意志上控制不了自己刷信息的举动，并试图去改变。但是我发现当我习惯了一种行为，并很长时间保持这样的行为，想要改变是真的很难。
这就和你跳去大海里，本能的想拼命游泳一样，因为你出在了那个环境里，你的思维会不自觉的做出反应。
沉迷于游戏的人通常也是很难从去意志上去抵抗，因为一旦你的大脑认可了这套机智，就像装了一套程序，见到游戏就会启动这套程序，而且我们很难删除。
唯有寻找事物的本质，然后觉悟到另外一个层次，看到另外一个世界。
“精神的鸦片”不论是信息平台还是游戏平台，运营商的意图本质都是为了钱，满足消费者需求或者欲望，他们会想尽一切办法最大限度的把消费者留住，去设置很多符合人性的机智，来引诱消费者继续享受和满足，以便企业获取利润。从本质上讲，企业在发放无形的毒品，让你上瘾，给我们提供“精神鸦片”，而无数的人真在沉迷。
“永无止境的诱惑”，没有人能够接收世界上所有的信息互联网每秒产生的信息，就够一个人去读一辈子，不要企图去看完所有的信息了解所有，那不现实。“此生有涯，而知无涯”，这世界的信息和诱惑都是永无止境的，物质层面的诱惑很容易发现，但是精神层面的诱惑很难被察觉，信息和游戏都披上了一层伪装的外衣。
“玩不同的游戏”，玩游戏的人如果想让他们放弃游戏很难，除非他们自己愿意。但是如果你想让他们玩一款更好玩的游戏，会非常的容易。如果你能找到比游戏更有意思的事情，比刷信息更有意思的事情，那么会自然取代。“更高级一点的游戏”可以是去享受生活、去阅读、去运动……等等，这都能满足人的需求和欲望，本质上讲在于你想玩什么样的游戏。
“万流归川，大道归一”，网络是这个时代独有的产物，而且近几年才开始流行，往前20年，我们没有互联网和手机的时候，与我们现在生活相比，互联网和手机真正的没有给我们生活带来多少的幸福和快乐，所以本质上讲没有除了基本的生活应用的几个APP之外，任何的都是多余的。不管在什么环境和时代背景下，面对多少的诱惑和利益，要学会的是即要能凌驾于万物之上，又必须学会与之相处。
随着时代的发展，我们需要面对的还很多，不知道十年、二十年之后，我们的生存环境，我们所面对的世界是什么。但是只要能够看透事物本质，自然能“塞其兑，闭其门；挫其锐，解其纷；和其光，同其尘；”
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