目标：希望2019.3.30号前看到儿子独立担当，看到儿子能有强烈的健康意识坚持减肥（带着责任和使命成功减肥成为榜样去帮助更多的人）。
种子实践
1.开心的给路边老人给予捐助，愿他的儿子能早日康复，好回家责任担当。
给路边躺着的老人给予捐助，愿他能远离疾苦，远离贫困，能早日康复，随喜自己能带着意识给予他人帮助，种下强大的关爱生命的种子，健康的种子，慷慨的种子，财富的种子，满愿的种子，把这些好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。回向给天下所有的众生都离苦得乐，幸福满愿。
2.开心的给孃孃买肉做火腿肠，感恩孃孃给我良田种下慷慨大方的种子，财富的种子，满愿的种子，把这些好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。回向给所有人都能目标达成。
3.给妈妈发感恩红包，愿爸爸妈妈生活富足，身体健康，开心快乐，幸福永远。回向给天下所有的父母和老人都能有儿女孝敬和尽责担当。回向给我的目标早日达成。
4.开心的给困境儿童关怀项目捐助，愿天下所有的孩子都能有衣穿饭吃，都能远离贫穷，远离疾苦，都能有安全感，都能健健康康的成长，长大成为对社会有用的人。回向给我的目标早日达成.满愿。
感恩老师教导给我这个终极规律，让我可以运用金刚法则这个新的体系，可以通过给予别人而非索取的旧的方式应用到生活中而开心!带着愉悦的心情把我今天种下的所有的好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人获得成功和幸福!
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