看完第四章了，边看也边在想，这位老师看来真不打算重复《真》里面的内容。
要想获得紧密充满爱的婚姻， 两者的比例 需要 达到 5：1—— 你对配偶的每句批评都要配有5 句积极 的话。 两者的比例长期为1： 3 的夫妇则将面临一场绝对的灾难。”
开始一看觉得好笑，但是一想到俺爹俺妈，顿时就明白了过来......
也在想自己在团队中的角色，我似乎倾向于负面思考，总会提很多问题，但是没有主动去思考相对的解决方案，或者积极的一面。
纸质书还没有到，我买了一套五本......
读书第三天，一天一章。很慢。
昨天继续有写3件需要感恩的事。
（完）
看完第四章了，边看也边在想，这位老师看来真不打算重复《真》里面的内容。 要想获得紧密充满爱的婚姻， 两者的比例 需...
重构，恭喜你完成坚果读书第六期-《持续的幸福》第8天阅读打卡学习到两个概念，洛萨达比例和婚姻在幸福中的作用1、洛萨...
幸福是教育的本质 塞利格曼和培训人员在基隆文法学校开展“积极教育”时，将“积极教育”分为三部分： ○“教授积极” ...
今天三件值得感恩的好事情： 1、早上早起做了早餐（烤了吐司中间夹了煎的荷包蛋，抹上朋友送的干贝酱，甚是美味）。早上...
洛萨达比例，某种程度上跟我们语境中的气场感觉有些像。 一个家庭假如能够共处和睦，其中的每个人也大都和和气气，而如果...
昨天晚上，我家小女儿对我抱怨：“爸爸最近对我一点也不好。” 我没好气地说：“你数数开学还有几天？暑假作业还能完成吗...
无意中打开音乐，听到了“白色中的玩偶”，想起了和我一起听这首歌的人，也想起了那些心情低落无处发泄，只能学着去图书馆...
提升幸福感的小练习——感恩拜访 给曾经使你的人生变得更美好的人写一封信，带上信去拜访他，为他朗读这封信，将自己的感...
一、洛萨达线（洛萨达比例） 实验表明，积极情绪与消极情绪的比例达到3:1，即每感受到三次感激、欣喜、知足等积极情绪...
这个词是浏览公众号时看到的。据说人的稳定情绪里积极：消极=17：6，当两个数值向中间靠拢时，崩溃就在积累，...
本文标题：#新年觉醒Day3#《持续的幸福》：洛萨达线
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lapkkttx.html
网友评论