我认为这个问题如果是问我自己的话，应该可以改一下：“你还在经历着容貌/身材焦虑吗？”
答案是：“是的。”哪怕我已经意识到了，哪怕随着年龄的增长，我都觉得自己都快要放弃想要吸引异性的心了，依然还是会不知不觉间就陷入到容貌/身材的焦虑里。
只要跟别人有接触，特别是跟女性们的接触，总是有那么一些人会把你带入曾经为容貌/身材焦虑的熟悉场域里出不来，腰上的赘肉又明显了，背上内衣勒痕显现，眼角皱纹好多，脸蛋胶原蛋白没了……
有那么一段时间，我也曾试着不再在意容貌/身材，但总是听到身边人在不停的劝告，开始我会愤怒，后来慢慢的接受那些声音，承认自己在容貌/身材这方面就是弱鸡，自认怂了，那些劝告的人见怎么劝都不管用，慢慢的也就不再劝了，当我不再为容貌/身材焦虑的时候，我开始慢慢地照顾、了解自己的身体，在那些之前劝告过我的人眼里觉得：“咦～你看，她之前说容貌/身材不要紧，现在又这么自律的运动、收拾自己。”而只有我自己清楚的知道，从外看似乎很多东西没有变，但是我对容貌/身材的认识却发生了很大的变化，我能接受它变好，也能接受它变坏，我越来越了解自己的身体，尽自己所能的做它所喜欢的事，所以我感觉它回馈给我的感受也是越来越好的。
容貌/身材焦虑正是在向我们自身发出邀请：“请试着接受真实的自己吧。”
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