杨焕龙11月复盘：砥砺前行，行将必至

整个11月过得很快，有过欢乐，有过迷茫，有过心酸，也变得更加坚定，整个家庭氛围变得更加和谐，更加温暖，更加幸福，总结这一个月送给自己一句话，人生多磨难，只要砥砺前行，就行将必至！

杨焕龙11月复盘：砥砺前行，行将必至

按照往常的惯例先说一下跑步，整个11月份跑量不多，只有81公里，一个很重要的原因是现在天气变冷了，自己给跑步设置了很多的心理障碍。值得纪念的是本月3号完成了人生首场官方马拉松---2019青岛跨海大桥半程马拉松比赛。

杨焕龙11月复盘：砥砺前行，行将必至

奖牌还是很漂亮滴！跑步践行的不是特别理想，不过本月开始用咕咚记录自己上下班骑行的路程，累计骑行177公里。

杨焕龙11月复盘：砥砺前行，行将必至

再说一下早起吧，从读书会对早起没有了强制要求之后，自己也偷懒了，已经连续两个月没有获得早起达人的奖状了。本月有三次打卡很晚，超过了7:00，直接拉低了我平均的起床时间，都将近6:00了，还是对自己要求太放松了。

杨焕龙11月复盘：砥砺前行，行将必至

看一下打卡图，是不是偷懒就一目了然了。

第三要说的就是读书了

上个月参加了格格读书成长营，完成了读书演讲书评等一系列工作，这个月就有点跟不上节奏了，只细读了一本书《我要做人生的甲方》，粗读了《共情沟通》，两本书都没有写书评，特别的惭愧。在自我成长实践的路上和大神还是有非常大的差距。

第四要总结一下自己的本职工作。

我是磕磕绊绊的把基础的任务完成了，在我们所有同星级当中完成业绩的人里面，我是业绩完成最差的，这是我下个月要着重突破的。我自己总结有两方面的原因，第一想的太多，自我设置障碍，做销售不能自我设限。第二没有目标，除了公司设置的任务目标之外，没有自己的目标，目标感太差，虽然上个月初也制定了每天的日均计划，但是到月底还是变成了完成基础任务目标。所以，下个月发工资又不会太多了。

      最后谈一谈家庭，这也是我一直以来非常重视的，我明显感觉到，我的两个孩子成长变化非常大，尤其是我儿子，他现在上二年级已经可以深刻体会大人的情感，跟儿子的交流更多了，和他一起背古诗，读文章，欣赏歌曲，共同享受了幸福的亲子时光。本月遭遇了一次家庭的经济变动，经济状况回到了两年之前的负债当中，我开导妻子要坦然接受现状，我们还可以从头再来，经历这次变动之后，我们的夫妻关系更稳固更亲密了。我们告诉彼此，一切发生都会带来好运，塞翁失马焉知非福。

总结来说，本月让我开心的是我体验了人生首场官方马拉松，我感受了孩子的成长，享受了和孩子的亲子时光，我和夫人的感情更深了。让我难过的是经济上遭遇了变故，工作上遇到了成长的障碍，我想告诉自己的是，无论遇到什么困难，都要砥砺前行，我有那么多有正能量的朋友，我生活在一个幸福的家庭当中，我活在一个无比安定祥和的社会环境中，我身体健康，我可以听书跑步，可以从他人身上汲取能量，所以终究到底我是一个幸福的人。

12月马上开启，一切可以从头再来，创造更大的成绩，展望下这个月的目标

1继续坚持早起，每天5:20起床，10:30之前上床睡觉。

2继续坚持跑步，每周不低于三次，月跑量不低于100公里。

3认真读书，践行格格读书成长营的每月两本书的要求，并写两篇书评，跟上优秀的小伙伴们的脚步

4 20号之前完成基础工作任务，剩下的时间挑战更高的可能。

5用心陪伴孩子成长，努力经营，让家更幸福。

加油，必胜！！！！