多巴胺与幸福力，我们都知道，当身体产生的多巴胺会让我们心情愉悦，快乐，或许是这种感觉真的很美好，所以我们一直在追求，去享受，然后感受到幸福。
运动可以产生多巴胺，当我们坚持运动后，你会发现自己对运动上瘾了，别人看到的是坚持运动人的自律，但是运动的人自己才知道，那是运动过程中的多巴胺让他们上瘾。为了让自己有幸福感，跑步、瑜伽、散步、跳舞等运动都可以行动起来。
恋爱可以产生多巴胺，没错，就是恋爱，当两个人在热恋期间所产生的多巴胺会让情侣间感觉很幸福，但是这种恋爱产生的多巴胺持续的时间会比较短。以前常听到长辈说自己孩子被恋爱冲昏了头脑，领会过恋爱中的多巴胺后才明白这句话的真正含义。
幸福其实很简单，只要我们愿意去追求，去拥有，幸福就会在我们身边。
幸福力是情感力、认知力、健康力、抗挫力、意志力、微笑力和德行力的总和。幸福力是幸福人生的原动力。学会幸福力，便拥有...
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本文标题：幸福力
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