鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生
这次我在杭州的课程里遇到了一些复读此课程的学员，有个朋友复读了四次，当然财富状况是越来越好了。她们都对阿南朵赞誉有加，在学员们交流时我听到了很多具体的案例，比如保持温柔的女性能量经营企业、财富增长、客户增加、6个月个人盈利50万、心的开花。这篇分享来自网络，有几个练习的介绍不错，大家可以自己试试哈。祝福你自由的创造和享受财富~~~塞娅
有幸跟随奥南多老师，参加了为期6天的《财富与自由》课程。六天的课程，是六天的练习、六天的思索、六天放空自己、六天疲惫加平静。
结束那天，美丽的奥南多允许每人用一分钟来分享自己六天的收获。到我时，头脑一片空白，我坦诚的告诉用微笑对待我的老师：当我要分享收获时，我发现我已经完全忘记了课程的一切。我想，它们在我心里，有一些，成为了我的一部分。在我分享这句话时，我突然想起了“如何对待自己的恐惧的练习”和“如何对待某种困扰自己的情绪的练习”，它们真的很好，很有用。谢谢您！
课程归来，我真的忘掉了一切。在SL和DM及其他朋友的一次又一次要求分享中，我突然记起了很多内容，我猜这就是“整合”，期望这些或许的“整合”能在我体内形成老师所说的“神经通路”。再次感谢亲爱的MY，在她的要求下，我终于战胜懒惰，直面这些“神经通路”，我想，这些“新形成的脆弱的通路”经过这次强化，才能真的成为我的一部分吧。
在此，分享于我而言，非常有帮助的内容：
1.接受=压力
当你送别人一份礼物，对于收到礼物的人而言，他接受的是一份“压力”。对于父母也是如此，他们表现压力的方式：指责你乱花钱；说礼物还没有XX好……所以，如果真的要表达自己的爱或感激，请让父母觉得自己是值得收到礼物的，例如是等价的交换等。
休息的时间，我给母亲通电话。母亲从老家到我这里已经一个多月了，我觉得我一直在照顾她，她也有这样的感受。当我对她说出：我在照顾你，但你也照顾了我，因为我从没有像这一个多月一样每天早晨都有热乎乎的早餐，这么舒服。当我说完这些，我觉得轻松了很多，我听到母亲的“哪有，是你在照顾我”这句话中，也透着轻松。
2.彩色心情轻松容器
寻找最近的最舒适的心情，回到那个场景中，仔细感受那份感受。用一句话来形容，比如:我觉得很平静。
闭上眼，搭档用双手扶着我的双肩，我自由走动，体会那份感受，搭档在我耳边用我的语气重复：我觉得很平静。
在我可以完全沉浸在“我觉得很平静”的感受中时，停下来，让那个感受在我的前方形成一个圈，用一个最喜欢的颜色充满这个圈。跨进这个圈，让感受充满自己；退回来；再跨进去；再退回来。
想象一个神奇的容器“嗖”的一下，把这个圈收集进来，然后藏在自己最安全的地方，口袋里？内衣里？
睁开眼，大步向前，停下来，拿出容器“嗖”的让圈出来，走进去，感受，退出来“嗖”的收回圈，藏起来。
遇到困难时，停下来，拿出容器，让圈出来，走进去，感受……
我想，我的这个鹅黄色的充满“我感觉很平静”感觉的圆圈，可以陪伴我很久很久的。
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