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为自己负责随想

为自己负责随想

作者: Maggie_WangLi | 来源:发表于2021-07-18 13:39 被阅读0次

相信你也或听或看过为自己负责这句话吧?

以前,想当然觉得这句话不难理解,直到某天被人指出我那些踟蹰不前进退维谷的状态,其实都是因为没有勇气为自己负责。顿时不禁有些疑惑:为自己负责,到底是什么意思呢?

为了解开这个疑惑,接下来几天我陆续上网搜索了一番,心里慢慢理出了一点儿头绪来……

首先,为自己负责意味着不抱怨。反观自己在工作遭遇瓶颈又不得突围而出的时候,可不是就在抱怨和指责嘛,而且是以一种不易被觉察的方式——通过让自己沉浸在不满和受伤害的情绪中,合理化自己的抱怨。

人生在世,不如意十之八九。为自己负责意味着不在谁对谁错上面转圈圈,而是专注于思考和分析当前发生了什么?哪些方面是我想扭转和改变的?

在这里,清晰地知道自己想要什么,知道自己想成为怎样的人,能够有效地帮助厘清和界定问题的所在。

在此基础上,为自己负责的下一步也是我个人认为最难的一步就是下定决心做出选择。有了明确的目标,我们必须下定决心制定计划并自律地付诸实践,改变才能发生。

我目前的卡点就是下不了决心。我想要离开现在都舒适区,又不知道离开了之后去向哪里,也不知道离开轨道之后,社会现实跟我的判断之间会有多大的差距。想到这些,就迟迟迈不出那一步。

离开舒适区,踏入未知的河流,难免让人感觉恐惧和不安。这时候清晰的目标,强烈地知道自己想去往哪里,可以有效地帮助克服恐惧,也为后续的行动提供方向。

仿佛又绕回了目标的重要性。如果知道自己想要去往哪里,也清楚想要去那里的原因或理由,行动自然顺理成章。目标(这里特指内心热切感受到的目标,而不是头脑计算得来的目标)可以驱散做决定前的恐惧,也可以打败行动中出现的犹豫。而真正的目标又跟自我价值感等有关。如果你也跟我一样,暂时还想不清楚自己真正想要什么,不妨放松下来(头脑越紧张越适得其反),交给时间,慢慢清晰吧。

假设很幸运走完了做决定那一步,接下来就是承担后果。任何选择和任何行为都会带来某种结果(可能如愿,可能不如愿)。对于不如愿的结果,带着勇气去接纳,不抱怨,不指责,然后又回到元初的那个点,去思考和分析当前发生了什么?有哪些方面是我想改变和扭转的?至此就完成了为自己负责的一个闭环。

为了不让梳理出来的思路仅停留在纸面上,我决意在生活中多做尝试,练习承担责任的勇气。

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