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在瑜伽的一呼一吸中逃离水逆

在瑜伽的一呼一吸中逃离水逆

作者: 西贡Sue | 来源:发表于2019-03-04 22:53 被阅读0次

三月份的水逆是从二月尾开始蔓延。老公回来开会,莫名染上病毒性感冒,高烧不退,在医院照顾的时候,又急又怕,体会到了彼此依靠互相扶持的心情。然而水逆还是不可避免的发生了…

接着生病,完不成工作。然后一团乱麻的生活。再接着鬼使神差的打了这个电话。

我无意窥视未来,因为害怕未知。人生到底什么才是最痛?无解。因为常常麻木而不得知。

我知道自己再一次玩砸了,所谓的对抗和小胜利,没有任何意义。还是会毫无防备的被击中内心,一时溃堤,泪眼婆娑,背脊发凉。可是发现,竟哭无可哭,万般皆是命,只剩满心满眼的悲凉。

老公劝道,原本开局并不好,中途的转折也不过是一场闹剧,最后他们原型毕露,也是常理。放宽心,做好自己。

是啊,做好自己。

沉浸在情绪中很容易,失落,注意力不集中,两眼无神。可是已经哭完了,何必再添伤感呢?连累身心俱疲,连累工作。

在不平稳的情绪里放纵更不应该了,只会让自己更不堪。

深呼吸去练瑜伽。

瑜伽真的太好了,任何时候练习都没有这个时候见效。万般烦恼皆可抛诸脑后,于一呼一吸之间寻得平静和宽慰。比平时多平躺了十分钟,在缓缓的音乐里放空自己。

世界上真的没有假如,回首二十多年,一直想对抗,一直失败,就连人生大事他们也不肯妥协?罢了罢了,没有这些人生又何来波澜和起伏?随他们去吧。

不奢望,就不会有失望。不强求,也不会有失落。人生大抵如此,美好的溃烂的,都是路,好走也罢,不好走也罢,无所谓了。

于我,是提示,更是警醒。

我决定放过我自己。

放宽心,水逆退散终有期。

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