基本上又恢复了正常生活，吃的正常，睡的正常，运动也正常了
体重还没称，再过过秤，勇敢的站上体重秤，希望在65以内吧，至少别又重了。
昨天打羽毛球扭到了脚踝，不是很严重，没有肿，但是有痛感。晚上睡觉前热水泡了泡脚，早上并没有太多缓解。
估计还需要一些时日。
基本上又恢复了正常生活，吃的正常，睡的正常，运动也正常了
体重还没称，再过过秤，勇敢的站上体重秤，希望在65以内吧，至少别又重了。
昨天打羽毛球扭到了脚踝，不是很严重，没有肿，但是有痛感。晚上睡觉前热水泡了泡脚，早上并没有太多缓解。
估计还需要一些时日。
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本文标题：2021-12-06 这几天没有减肥
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/laygxrtx.html
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