11、日念一好

今天跟李老师聊天，又聊到她每天坚持的日念一好打卡了。真的佩服她，坚持了那么久。然后打开自己的私密文章，翻了翻自己去年也在践行日念一好行动，可是只是写了10多天，就觉得没什么可写了，也就放弃了。

其实我知道坚持日念一好的好处很多，可是自己还是没坚持下来。

李老师说，她以前跟她老公关系一直还不错，但是因为有一段时间有了矛盾，经常的吵架，冷战，感觉婚姻有点到头了，但是她觉得这关系来得不容易，不想那么轻易的放弃这感情。于是她主动寻求帮助，主动去学习如何经营婚姻，其中她一直在践行的就是日念一好。她说她每天坚持写感恩的话，主要写感恩老公的话，发自内心的去感激老公，写完之后发给老公看或者读给老公听，时间一长，真的起反应了，越夸老公，老公平常表现越好，甚至每天都期待自己的日念一好，好像每天不帮忙做点事情，都过意不去了。也就这样，他们夫妻间的感情越来越好。

果然，好男人都是夸出来的。以前我很不屑去写这个，觉得没有内容可写，也不好意思写，但是在我坚持记录的那10多天，老公的改变还是很明显的，其实他也偷偷的会反复看我写的日念一好。

今年有一段时间，我跟老公一说话就会吵起来，特别的郁闷，看到他很烦，宁愿他不要在家，眼不见心不烦的。自己觉得自己很委屈，明明自己怀孕了，没有获得任何一点特殊待遇，每天要接送孩子上学，自己上班，下班后还要去买菜回家做饭，给小孩洗澡等等等。什么都自己一个人做，心真的好累，感觉就是丧偶式婚姻。那段时间两个人一直处于冷战阶段，每天一句话都没有，也是很难熬的。

现在关系有所缓和，因为我怀孕身体不适，也不能骑电动车，平常不敢走远，走快了，所以这些家务自然的就到老公身上去了。现在觉得是自己把所有的事都自己杠着了，别人还怎么去做？女人还是要柔一点，在男人面前弱一点，这样男人才有存在感和成就感。

写日念一好，也可以让自己平常多关注一些好的方面，负面的情绪自然就少了。眼里都是珍珠，看到的就是珍珠，反之亦然。生活很美好，婚姻中的另一半是来成就你的，不要觉得他是老天派来折磨你的，带着觉知的生活，你会觉得每经过一件事情，自己内心都会提升很多！

我觉得日念一好，我该写起来了！