成功在于微习惯

作者: 兰因 | 来源:发表于2020-10-17 21:20 被阅读0次

说实话,天生聪明的人的确有,不过后天的努力也是可以成功的。而一味的努力,不讲究方法,那就会吃大亏。

记得在高中的时候,我自己不会做整理,经常把老师发的卷子塞到桌箱里就开始闷头学习,想着晚会再做那张卷子。可是后来我就给忘记,等到上课的时候找来找去才发现在角落里干干净净地放着。

后来才慢慢看着别人怎样做,然后照着学,才有所改变。

也真的发现,如果你的方法找对了,很多事也变得容易起来。

为了能够养成跑步的习惯,我下载了一个软件,在里面看别人发的动态,突然觉着自己平时跑的两三公里简直就是在走路。在这个软件里面有目标公里数,我一点点地增加,每天跑的速度也不是特别地快,主要是让自己不要怕跑步的感觉,让身体慢慢接受它。为了让身体更加年轻,我一边跑步一边做着瑜伽,也算是劳逸结合。

现在已经坚持两个月的时间,每天定好七点的闹钟,一个小时的时间去运动,之后就去餐厅吃饭。

早起这件事情,真的是受着周围人的影响。因为我和同事在一起住,所以当她们不起床的时候,会让你也觉着可以再睡会的感觉。到了新单位,我决定一定要去坚持,别人有别人的生活,我有我自己的计划。坚定了这个信念之后,你就有理由鼓励自己从暖暖的、舒服的被窝里爬出来。我让自己抓紧时间去看外面蓝蓝的天,那一刻就会觉着早起是值得的。

我想成为一个不拖拖拉拉的人,所以我的鞋子脏了我立刻就计划起来,不让自己都觉着自己有点磨磨唧唧,然后最后这件事情也不得不做。

我想成为一个干干净净而又慵懒的女孩,所以我定期去清洗自己的床单被罩,还把自己喜欢的东西放在被子上摆出自己想要的样子。当阳光照进来的时候,干净而又温馨。

当每个习惯坚持过了那么一段时间,它会成为习惯,也会成为你的观念。

以前爱和同事八卦,虽然讨厌这样的样子,因为既浪费时间,也于事无用,好像就是“泄愤”而已。后来到了这里工作,我就转换一下自己的模式,少说一点,保持点距离就不会把什么事情都告诉别人,自己也不会在后来后悔当初说太多。久而久之也就没有那份吐槽的冲动。

当我自己做出了这些改变和坚持的时候,我有感受到生活对我的鼓励,让我从内心觉着自己是可以的,也更喜欢了如今的自己。

生活里有很多公开的秘密,比如坚持做好一件小事,它会成就你,别人可能没有告诉你,可是你要发现,并继续下去。

加油吧,日子里的惊喜还很多!

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