睡眠教育

作者: 过河小卒2008 | 来源:发表于2019-11-07 05:25 被阅读0次

近几日大约是天冷的缘故。总是半夜梦醒,再难入睡。因为睡眠不好,吃各种保健药品,贴足贴不过无济于事。于是就想我们的教育中也该有睡眠教育。早睡早起,快速入睡,睡得稳,睡得牢。真羡慕那些挨着枕头就能入睡的人。真羡慕那些,睡过去就像死了的人。真羡慕那些睡一觉之后就能满血复活,精神抖擞的人。在我看来睡觉不仅是一种生理调节活动。能睡觉简直是一种福气。

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