听书笔记《终结拖延症》(上)

作者: 苏醒玫瑰 | 来源:发表于2023-09-24 23:24 被阅读0次

记不清自己是从什么时候开始患上“拖延症”的了,反正时间已经不短了。

最近的一项工作任务有些难度,拖延症又犯了,差点拖死了,在最后一刻终于勉强完成、交上。

拖延并没有带给我哪怕片刻的放松,而是使我饱受折磨,于是,下定决心,一定要想尽一切办法来改掉这个毛病,下班路上便开始搜寻相关书籍。

在得到发现了《终结拖延症》这本书,读书人是号称“得到好声音”的成亚。就是它了!

要说这本书带给我最大的收获,还真不是作者对拖延症的分析以及治疗方法,而是让我知道原来有一些伟大的做出巨大成就的人也有拖延症!

比如,人类历史上最著名的天才之一达芬奇就是一个拖延症患者,而且很可能是史上最让人遗憾的拖延症患者。

达芬奇不仅是个不世出的天才,而且还是个全才,他的一生涉足建筑、艺术、工程、数学等多个领域,而且都取得了非凡的成就。但就是这样一个无论是从智商还是精力,都远超常人的天才,却一生都饱受拖延症的困扰。

他做的很多事情都半途而废,就算最终完成的作品,也是几经拖延。比如,众所周知的《蒙娜丽莎》,他画了四年,《最后的晚餐》,画了三年。他一生完成的画作并不多,传世之作只有不超过20幅,其中有五六幅定制画作,甚至直到他去世也没有交付给客户。在其他科学研究方面,大部分项目也没有彻底完成。

从这本书中,我得知原来拖延症比我想象的更普遍,拖延症还可以分成好多种类型,而大部分人或多或少都有一点拖延症。

那么,又该如何治疗,才能让自己成为一个行动高效、心里积极的人呢?我们下篇再来一起学习。


三件幸福小事:

1.我的同桌技术能力很强,今天给我讲懂了不少知识。

2.发现了PPT的两个功能,一个是“一次性删除所有备注”,一个是“对图片进行编辑而不改变图片的格式”。

3.买的珍珠项链到了,非常好看~

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