很多初次吃燕窝的人都会问“燕窝吃多久有效呀？”，有经验的吃货们都会这么说，如果一个月吃2、3次燕窝那是肯定没有效果！正所谓“量不在多，重在坚持“，任何的滋补品都要坚持一段时间才会有效。
有条件的话每天吃当然较为理想，由于每个人职业、进食时间、饮食习惯不同，为自己制定最适合自己的进食时间表是必要的。
明星黎姿“每星期会连续吃三日，然后停三日，再吃三日，这样循环下去”；杨千嬅“每日一汤匙已经足够”；郑秀文每天早上空腹吃一碗，然后再喝鲜奶；梁芷珊每天早上一定会先吃燕窝；杨采妮吃的就不多，每个月吃燕窝一次。
固定地食用燕窝，跟偶尔吃两三次的差距非常大，很多女性就是因为坚持不了长期吃燕窝，而导致说“燕窝没有效”。其实，不是燕窝没有效，而是你吃的燕窝可能在质量上比不得真正的燕窝，在价钱上也没有一定的取舍。
没关系，艾觅能够帮助你用水果的价值吃燕窝。
艾觅最近推出的艾觅鲜炖燕窝是一款精选原生态无污染原料，由专业人员进行加工，原料有保障；电脑数控精准蒸煮极致杀菌，更精确蒸煮；用科技工艺保留燕窝最大限度的天然营养成分，营养更有保证的即食燕窝。颜色呈白色或淡黄色，色泽均匀，晶莹剔透，粘稠液状，丝丝条状，开瓶后独有的鸡蛋清浓郁清香，入口细腻浓稠润滑，略有Q弹性，不含添加剂、防腐剂，有生产许可证，符合商业无菌标准。
当我们备上艾觅鲜炖燕窝的时候，你会发现这是一款以“喝”的方式取代炖、勺，携带方便，开盖即食，免泡、免挑、免洗、免炖，用最简单的方式，享受看得见的营养。
不要以为自炖燕窝，比即食燕窝要营养，其实远不及即食燕窝。
自炖燕窝，有可能因为原材料选择不当而导致没有达到滋润养颜的效果，市场上不乏刷胶、漂白、劣质的干燕窝。另外，每个人对于时间、火候、水量掌握不当，导致营养流失；无专业保存方法，易造成燕窝第二次污染，影响健康。
但艾觅鲜炖燕窝，是一款拥有自身生产线，并采用电脑数控精准蒸煮，16分钟121摄氏度很温精确控制，在生产过程中杜绝人工操作，既达到了灭菌效果，还最大限度的保留了营养。我们能够保证每瓶艾觅鲜炖燕窝均达到商业无菌状态，不含有能繁殖的非致病性微生物，通过完全密封达到物理防腐的效果，不用添加任何防腐剂也能保证新鲜。
优质的健康生活是自己给自己的，你想要什么样子的，就从什么时候开始。
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