没有记录就没有发生
1.早睡早起：这周基本是4:30起，晚上11:30三到四个睡眠周期。午休一个小时。5/7
2.阅读学习：《吃掉那只青蛙》7/7
3.习惯养成：叩齿+搓耳朵+梳头+八段锦+冥想+诵读二十一度母赞及心咒6/7
4.家庭：这周感觉挺难过的，好的局面总是不能保持的很好，关系难处。
5.工作：两天录了两个月的帐。5/7
6.运动：108拜2次，快走2/7.跑步1/7
下周目标：
一.学习：1.周一到周三复习整理恋爱择偶咨询笔记。周二到周五预习夫妻关系咨询。每天至少四个番茄钟。25分钟/只
2.每天坚持阅读非暴力沟通
3.会计初级学习放假不上课，自己在家复习
二.运动：赛前锻炼
三.健康：口服维生素E+C+早梳头+晚泡脚7次
四.家庭：做好一日三餐，好好说话，每天拥抱家人三次。
五.心灵：每天早起拥抱自己，赞许自己。
六.社交：每天与一人链接，打电话问好。3-5分钟。
七.财富：节约开支，杜绝浪费。
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
反思，也叫检视。按照时间维度来分，可以分为“日检视”、“周检视”、“月度检视”、“年度检视”。 这一节内容，叶老师...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
一、目标： 1、检视：日检视、周检视、月检视 2、阅读四本书 3、小组目标：希望第一 二、回顾目标： 1、日检视、...
目标的自我检视，对目标的检视，对目标的达成情况检视，以及如何检视 首先我们需要明白自我检视的目的是为了知道自己哪些...
检视时间 所谓检视，就是花时间回过头去看并记录做过的内容及更新系统内清单和档案的工作。检视可分为每天检视、每周检视...
本文标题：20180930周检视
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