有位练习的朋友，身体在日常各种姿势的惯性下，有着不同的扭曲，高低肩、长短腿等现象。利用业余时间给她做了调整，教给她方便平时练习的方法来巩固调整后的身体。
一开始，成效比较好。接下来，各种理由来解释不能坚持做到练习，身体又回到了最初的状态。
改变惯性是不容易的，由此，能够打破自己，重新建立是需要毅力和勇气。
重新的塑造不是否定原有，是在锦上添花。在这点的基础上，感知到重新选择不是抛弃原来的自己，而是和自己和解，随着释放积压在身体的情绪，扭转的身体也会慢慢的中正舒展。
重塑自己
有位练习的朋友，身体在日常各种姿势的惯性下，有着不同的扭曲，高低肩、长短腿等现象。利用业余时间给她做了调整，教给她方便平时练习的方法来巩固调整后的身体。
一开始，成效比较好。接下来，各种理由来解释不能坚持做到练习，身体又回到了最初的状态。
改变惯性是不容易的，由此，能够打破自己，重新建立是需要毅力和勇气。
重新的塑造不是否定原有，是在锦上添花。在这点的基础上，感知到重新选择不是抛弃原来的自己，而是和自己和解，随着释放积压在身体的情绪，扭转的身体也会慢慢的中正舒展。
重塑自己
终于鼓气勇气在寒冬12月加入Eric带领的晨读，两周以来，每天在同一个时间早起，加上每天练习作业，并且预...
谨记！
最近读完了《拆掉思维里的墙》这本书，书中所描述的一些思维方式和生活总结与自己有挺多相似的地方。趁热写一下自己对这本...
身体的状态，和我们的人生，息息相关！我以为做不到的事情，身体可以！放下那些让你感觉难过和有压力的事情，让身体去处理...
人生的困楚与烦忧 往往是自己的紧锢束缚了自由之身 生活的窘迫与不幸 同时也是内心的怯懦左右了展翅的双翼 这些许的境...
未来人类要准备好，每十年要重塑自己一次，扔掉自己过时的知识、技能、经验、假设和人脉，重新来过。 但我有点怀疑，他说...
有位练习的朋友，身体在日常各种姿势的惯性下，有着不同的扭曲，高低肩、长短腿等现象。利用业余时间给她做了调整，教给她...
时代在进步，需要自我迭代的周期在不断缩短。 我们已经不能用父辈的很多经验来面对日益翻新的世界了。 从前，父辈们从他...
今天早早的就上床了，以前晚上都要上班，回来就十点多了，洗漱完睡觉就十一点了。今天时间还早就看了看自己特别喜欢的节目...
她紧握的左拳竟成了历史级的风景线，仅存的一丝希望随一闭眼、一皱眉这连续性动态，活生生被攥成一把尘土，随指缝略带嘲笑...
本文标题：重塑自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lblgkctx.html
网友评论