一年大气的圆运动。春木主生，夏火主长，秋金主收，冬水主藏，中土主化。五行各一，惟火有二，故曰六气。
二之气含节气有：
春分，清明，谷雨，立夏。
此时为木气上升之气，这阳气称君火。大气较热，称少阴。少阴君火，与心相应，此时宜养火气。
春分后，地面下阳热减少，时令病多是下虚。
清明谷雨两节，阳热雨水多，此时外感发热，吃凉性药多坏。
立夏，地下封藏的阳热，由升而浮，则成夏季。
人身心火之气，宣通不及，则现血痹、神倦、口淡、血寒等病；宣通太过，则现舌痛、喉痛、心跳、心烦等病。
宣通不及者，木火之气虚；宣通太过者，中气虚、金气不降也。
故初夏养生要注意：切忌发怒，多闭目养神深呼吸，心胸开阔；不要忙着换夏装、薄被，接续春捂，尤以下体不要过凉、上体略减为主。
一年大气的圆运动。春木主生，夏火主长，秋金主收，冬水主藏，中土主化。五行各一，惟火有二，故曰六气。 二之气含节气有...
一年大气的圆运动。春木主生，夏火主长，秋金主收，冬水主藏，中土主化。五行各一，惟火有二，故曰六气。 初之气，为春之...
一年大气的圆运动。春木主生，夏火主长，秋金主收，冬水主藏，中土主化。五行各一，惟火有二，故曰六气。 三之气含节气有...
一年大气的圆运动。春木主生，夏火主长，秋金主收，冬水主藏，中土主化。五行各一，惟火有二，故曰六气。 四之气含节气有...
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初夏暑热蒸， 心静自然凉。 白天多饮水， 夜晚护肚脐。 雪菜豆腐粥， 田七木耳羹。 薏仁可利尿， 薄荷以怡神。
本文标题：圆运动的初夏养生
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