杜文霞 中14 分享第173天（2019628）
［家排智慧分享］
一个人的心量有多大，格局就有多大、“势”就有多大、事业甚至志业就有多大。
每个家族跟我们的生命一样，都有成住坏空的过程。随着因缘消散，它也会慢慢衰落，甚至走向灭亡。也许在衰落的过程里会有一个具有能力的后代子孙，让这个家族重新走上另一个高峰。这些都是因缘。
在关系中、家族系统中，不去强调自我重要感，不在错误的位置上去证明自己；而是带着觉知回到自己该在的位置，做自己该做的事，成为自己本来的样子；同时，用祖先传给我们的生命，去多做好事善事，让这个家族能有新的呈现；透过自己对生命的善用，让自己成为让祖先引以为豪的后代以及让后代引以为傲的祖先。
当你处在受害者位置的时候，会反复发问“为什么是我？为什么我这么惨？……”其实这都是你内在造作的剧情。
当你还没有反省的能力，只能把责任外化时，你就只能蜷缩在头脑编造的“苦情戏”里，乐此不疲。只有当你能走到“为什么不是我”时，你才有可能真正成长为敢于直面命运的自己。
允许当“苦”来找我们的时候，和它喝杯茶。
看看它究竟要告诉我们什么、它来的目的是什么、动机是什么。苦到极致时会有一些动力出现，一些愿力迸发出来。当你过得衣食无忧或随波逐流时，也许永远没有这个机会去看见自己到底怎么了。
终归都要醒过来，逃能逃到什么时候呢？妆化得再厚，也有脱落的时候！
没有界限的慈悲是烂慈悲，只会助长他人不负责任的习气。在喂养对方四处抓取、自私自利的同时，还会让自己生起傲慢的心！
自私的花费换来的都是痛苦，真正的快乐来自利他。
不要在焦虑和恐惧里做决定，头脑的逻辑分析推理在因缘面前是没有用的。
我们的身体通常都会配合我们的情绪与头脑，卖力演出。比如那些莫名其妙的咳、咽炎，其实很可能是有一句话要表达，却被卡在那里或被吞了下去。
从现在起试着如实表达，不夸张不演绎不歪曲，如实如是地说出想说的话。或许那些所谓的“百日咳”“慢性咽炎”就有了不治而愈的可能性。
如果紧抓症状，不愿看见真实动机，那“苦肉计”就白施了。当我们真正长大成人，也不需要“苦肉计”了，那对孩子来说，也许有用，对长大的你来说，不需要“曲线求爱”了。
内在小孩防御模式对保护幼小的心灵来说是有用的权宜之计，成年后，我们内在力量生长出来时，就不用“子人格”来防御外敌了。
系统排列并非单纯“解决问题”，而是让你找回内心力量，拓宽生命视野，丰富人生厚度，再遇逆境与困难时，关关难过关关过，带着觉知与正念，过完有意义，有价值的一生。
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