佛教中有一种修炼，叫做随喜赞叹。西藏人看到了朝圣路上磕长头的人的虔诚，于是随心真心发出感叹，感叹他们的功德，也希望他们更好。这个瞬间你就获得了同样的福报。
但是在我们现实生活中有无数例子都证明了，大多数人并没有活在这种状态中。我们经常看到的是我好，你不好或者是你好，我不好。每个人都是十分自恋的动物，都想自己好，自己获得多多的好处，最好别人什么都没有，再怎么样也要比别人强。
比如在大学临考试的时候，同学们都会各种收集资料，有的学霸们总会下意识的收藏自己的学习资料，把考试看成一种排他性竞争。如果你问班级里的同学要老师上课画的重点，她可能会说我凭什么给你？但有必要这么做吗？若仅仅只是在大学考试期间有这种心态，貌似问题也不是很大。但若放到这个链接的时代，就可能会导致系统的封闭，封闭的系统就意味着不进食的身体会死亡。
在如今的时代，信息是越分享越多，而越分享的人成长的更快，我加入的一个叫棒棒糖的社群，团长经常都会分享他的学习方法，管理方法，并且带着更多的小伙伴们一起成长，如果他只是想着自己学着，又如何能从中受益，自己精进的同时也能看到因为他其他的小伙伴也成长了呢？
我好你不好怎么说自己都是好的。但我不好，你好，大多数人就更不乐意了因为在那样的情况下会让人很不舒服。前段时间去考口语考试，在自己的学校里英语自己也不算差吧，但放到那种更大的系统中，我看到更多比自己优秀的人，心里很不是滋味。这种状态是我们很多人的尴尬，也是要做到利他的一道屏障。但换个角度想，我们确实需要看得见别人的好，为什么呢？因为可以从中学到不一样的东西，为自己的成长添加色彩，以达到你好我也好的地步。
我们承认一开始要做到你好，我也好，真的很难，笑来老师都花了几辈子才做好的。首先我们自己必须成长，真心向别人学习;对比自己差的人也别瞧不起，自己能不能鼓励他一起成长了。
用开放的心态去面对一切，虽然最终的境界很难达到，但我们也要心向往之。
最后我们也会发现，利他其实就是利己。
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