【轨迹】
早起早睡，一直是我心里边的一个计划，但是一直没有被好好地实施。整天晚睡熬夜，那么想早起，肯定也是不现实的。
昨天，想起已经交了押金要打卡，一骨碌就从床上起来了。看看客厅的大钟表，呀，6:20了！等开了手机，我才发现自己看错了，原来是5:20。
其实，那是一个很美好的错误。能在5:00多，自己醒来，是因为心里有个声音，那就是——我要早起。以至于今天早晨，闹钟仍然是没有响，我就又早醒起来了。
早起的好处真不少。每天早早地把这个事情安排好——早吃饭，早收拾，早遛完，早回家，一切都成良性循环，然后我更有时间做我自己想做的事情。
而且，这也能够倒逼我减少熬夜，否则光早起了，但是精力不够充沛，起得早精气神达不到故而效率就不高，也是愁人。
【感恩】
感恩有大家，一起裹挟着我向前进。
感恩这个押金制度，对我起到一定的约束。
感恩先生今天中午做午饭，我下课后回到家，没怎么做家务。
感恩孩子今天很配合，作息饮食都规律。
【轨迹】 早起早睡，一直是我心里边的一个计划，但是一直没有被好好地实施。整天晚睡熬夜，那么想早起，肯定也是不现实的...
伙伴们你们有早起的习惯吗？ 《早起的力量》一书里说到，早起可以形成强大的良性循环。早起--增加了思考...
记得那年初夏， 你我相识于苑林， 缘起于此， 情亦起于此。 初始， 你有他， 我无牵挂。 后矣， 始伴随于你左右，...
我最近在想何为良性循环？怎样才能实现良性循环。 百度是这样子定义良性循环的，它是指事物之间相互关联、互为依托，组成...
001.感悟 早起的感觉真是太好了，今天做了很多事情，而且可以提前睡觉不再熬夜，明天继续坚持，良性循环，加油。 0...
古铜色的布艺软沙发上，端坐着此刻休闲的人。手执手机，两个大拇指不停歇地敲击着小小的键盘。 此刻，屋里是静的，静得似...
夜深人静独坐观心，始觉妄穷而真独露，每于此中得大机趣:既觉真现而妄难逃，又于此中得大惭忸。 注 1、妄：非分...
原文： 夜深人静，独坐观心，始觉妄穷而真独露。每于此中得大机趣，既觉真现而妄难逃，又于此中得大惭悔。 个人见解： ...
出自《菜根谭》上集，文言：夜深人静，独坐观心，始觉妄穷而真独露，每于此中得大机趣；既觉真现而妄难逃，又于此中得大惭...
对，你没有看错。只有早起，才能早睡！ 正确的行为模式是：从早起到早睡，而不是从早睡到早起。 1.先开枪，后瞄准 一...
本文标题：早起｜良性循环始于此
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