又恕我有和而不同，若同一个人真有养生智慧，有心为大脑注入更多活力，就不宜吃好吃饱，不说吃出三高，对大脑伤害最大。
单说吃好吃饱，饱食终日的人多会失去包括养生智慧，因人利令智昏，欲令智迷，饱暖不免思y～欲。
可万恶～y为首，凡有y～欲旺盛的人定心生不良，比较废脑，不知爽口食多偏作病，甘、脆、肥、浓乃腐肠之物。
而人类若想得健康，粗茶淡饭，本地时鲜果疏，利头脑清醒，智慧。
而凡人能增长智慧，为大脑注入更多活力，真不是在得意能胡作非为之时，而是逆境困境中活得比较不缺自知之明。
而人为了满足口腹之欲，不免因病从口入，快心事后恐遭殃，因乐极易生悲，因此古今“摊关乌利”概莫能外。
实人类原本不是肉食动物，原因单从牙齿肠胃功能，和地球上肉食动物对比不难发现，人类不是肉食动物牙齿肠胃，因此为满足口眼腹之欲，吃各种肉食真不如油盐疏菜饭肠胃好消化，感舒适好受。
若非补充食物不足，身体缺少必要营养，连鸡蛋都胆固醇高，不好消化。
而水果真不是如砖家叫兽为商家代言，说要多吃水果及牛奶，营养好，但现至少在我国绝对多数人若不挑食，厌食，或肠胃消化身体吸收功能不好，缺营养的少，营养过剩的多。
一方水土养一方人，万物竞天择，适者得生存，适才归命里。
而不适气候，不能在本地开花结果的物种，包括外地，甚国外水果，真别信营养益健康好。
《千字文》“原文”果珍李奈”是真不假，原食物不足，人类不难感受唯吃李子，奈子有饱腹感，对人体副作应最少。
而现说榴莲，苹果是果中之王，因榴莲是热带树果，其果是长在树干上，一颗树能结一些果，一只果大有上十斤，是属于比较经济果木，苹果也是，产量比较高，且比较好运输，收存，不易烂，美观不影响卖相。
因此这些产地，肯花钱请有一定社会影响力砖家叫兽，当产品代言人，在各都媒体上铺天盖地作广而告之，让不少民众迷信了。
自古“物以稀为贵”，可现代民众，真不难发现各种反常，即越不稀缺商品也越买越贵，其中包括如牛奶，榴莲，苹果等货物。
现各地货架上总是买之不尽，是因这些产品真不稀缺，有充足货源，都是产量不难提高的产物。
注明：上图片均来源于网络。
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