今天抽空读了精华群里的这篇文章，在想想以前自己写的感赏，比较散，抓不住想要改善的点，虽然全面但不集中。
自己升级的主题是什么，那就多去感赏和这个主题有关的事情，多去观察、收集正面证据。
比如我升级的点是想尽快怀一个健康的宝宝，那我就多去感赏自己的身体棒棒的，怀上健康宝宝一点问题都没有，感赏宇宙已经在发货的路上，只要自己耐心等待就好，感赏我拥有宝宝后的幸福生活，一家人温馨甜蜜。优先盯住想要升级的主题，然后才是整体的美好。
升级主题的同时也要问问自己想要的本质是什么。
自己总是想着岁数大了，在不生就生不了了，这个想法时常让我内心很焦急，原来这个感觉源点是错误的，如果带着匮乏的源点去升级，很可能这个愿望就算实现了也不见得是自己想要的，或者就是迟迟不实现。
想想自己想要宝宝的本质其实就是想要体验婚姻的幸福温馨和完整，想要为人母的喜悦，想要孩子叫自己妈妈，想要体验做母亲的感觉，想要给孩子买好吃的，好玩的，带她去旅游，带她看这精彩的世界，和她一起体会世间的美好，陪她一起体会成长的快乐，那是一种什么样的感觉，自己现在是又好奇又有点惊喜，又憧憬，自己想要一种不一样的人生，以前的喜悦已经体验过了，现在想要拥有另一番喜悦，幸福的感觉，一种做妈妈的幸福。
感赏要跟着心走，写出喜悦的感觉，感觉到了才算赚到。
感赏不是嘴上说说，一定是情绪也能深切感受到的那种喜悦，感赏后最好是整个人的感觉都是变好的，这样实相也会快速变好。
写完这篇文章我知道了要怎么感赏，感赏的本质是什么，但是问题也来了，我找不到关于怀孕的感觉顺位，这种幸福的感觉时而强烈时而平淡，不像以前我吸引伴侣的时候，素材很多，可以通过电视剧里的爱情故事，小说男女主人公的甜蜜恋爱，娱乐圈拥有好婚姻的模范夫妻明星，关于爱情的音乐等等满大街都是，随便找几个就能激起我想拥有好伴侣的强烈愿望，有关怀孕的素材太少，我要怎么找到有关能够轻松怀上和怀上后顺利生下健康宝宝的例子来激发我的强烈愿望呢？我该怎么做呢？
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