晨跑

作者: 大力稳重 | 来源:发表于2019-10-16 10:54 被阅读0次

儿子6点钟不到,就坐起来问我,爸爸,现在几点钟了。

我看了看手表,告诉他还没到6点钟,心里祈祷着赶紧躺下再睡一会吧。结果他精神抖擞地要起来写字。

无奈之下,我犹豫了一会也起了床,决定拉上他去外面跑步。

起初是抵触的,因为他最近迷上了写字,晚上睡觉前在写,早上起床后又去写。我想到昨天跟班主任聊完后的心得,就走过去跟他说,你和我下去跑步,跑完我就给你一个奖励。

儿子抬起头,那可以去美宜家买个东西吗。

我说可以。儿子就十分利索地换上运动鞋,跟着我跑下去了。

我们围着仁恒里跑步,时间还不到七点,街道上人还很少,偶尔可见几个身着校服的学生走过。所以跑起来也不用左顾右盼。空气异常地清新,秋高气爽,真是好舒服。

儿子和我跑了一圈后就大呼太累了跑不动了。一屁股就坐在了椅子上。休息一圈,后来又跟在我屁股后面跑,小腿蹬哒着,气喘吁吁地,不甘心落后地卖力地跑着,时不时还冲刺一下,跑到我前面炫耀一番。还真是有点让人心疼。

我跑了3公里,儿子连跑带走也有2公里,大家都有点薄汗湿衣,我们愉快地走进美宜家,给儿子选一瓶冠益乳,儿子开心极了。

我默默在想,这么大强度的奔跑,起的又这么早,今天中午应该可以午睡了吧。

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