大脑会依外界的刺激改变。运动跟学习有直接关系，运动后孩子学习更好，并对健康有益。运动可以替代治疗忧郁症的药物。对于灾后重建，主管部门在重建硬件的同时要多盖运动场所，鼓励灾民运动，尽量避免忧郁症或创伤后症候群的发生。
园艺也是个很好的治疗方法，因为生长本身就是希望，是正向的情绪。灾后重建，让灾民复耕，一方面种菜长的快，二十天就有收成，有物可卖就有钱进来，就对焦虑的心灵是个很好的安抚，另一方面运动本身可减缓焦虑，只要让灾民知道一旦规划完成，不适合耕种之地必须放弃另到合适地方去种即可。救灾千头万绪，但是心比物重要，有希望，日子就过的下去。
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强烈影像的杀伤力，强烈的情绪一次就足以造成孩子的伤害，大人切不可无缘无故去吓孩子。：不可低谷情绪的威力。
有人说孩子只是看了DVD，并没有亲身下油锅或上刀山，但是实验上已经知道，恐惧不一定要亲身体验才会造成伤害。梨子：杀鸡儆猴。杀一儆百，古人从经验上知道他的效果是一样的。……再加上孩子想象力丰富，岂不是加深了恐惧印象吗？（想起来我也有类似感受，年轻时，同事讲鬼怪故事，吓的大家好几天回不过神来，那是应该是被吓到了，只是自己不知道是被吓到了而已呀！！）（再有孩子看了关于盗墓笔记的书，胆小的孩子岂不是被吓到了吗？怪不得，有孩子有时候会问，死后的世界是什么样的，原来根源可能是在这里呀！！！当然这只是猜测，看来给孩子看任何东西，如果可能，最好自己先看一下，筛选一下。看来，看书看电影，不能跟风的，适合自己娃的才是最好的）
每个孩子对恐怖刺激的反应不同，研究发现，同一张恐怖图片，有的孩子看了没感觉，有的会吓到尿床，这是先天脾气个性的关系。这里不怪老师，因为不知者不罪，所以希望学校师资培训能多一点儿童大脑发展与情绪关系的课程，让老师知道，伤害不会因无知而减少。
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后天的学习改变先天的设定。通过实验发现，从小到长大后，虽然神经结构还是一样，但是大脑透过后天的学习可以用认知的方法改变先天的设定。
老师说，念计算机的人，平时接触的都是零到一的程序语言，但是人世间很少事是绝对黑与白，所以，要他们去修艺术的课，因为艺术没有绝对的答案，不但不是非a即b,而且很多时候有a,有时有b,或ab都有。修艺术课是因为它没有绝对的答案，艺术课多修一点，可以帮助他们提升审美层次，有帮助他们打开心胸，接受不同的事物。
老实说，这个美育就是我们现在最缺乏的，因为大家心中没有美，所以万事向钱看。
我们更需要的是反思的智力，这种看事情不是二分法的圆融能力会使我们的人际关系更融合，工作顺利。这个反思的智力甚至可以改变先天脾气所造成的人格。
人可以考自我觉察来开，关或活化一条新的神经通路，这是大脑的新发现，也是艺术人文可以帮忙的地方。艺术教育所带来的反思智慧，使我们可以控制原有的冲动或紧张反应，使自己的行为更合理。艺术教育经费不能省，还应该增加，因为心智是所有行业的根本。
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