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一个微习惯

一个微习惯

作者: 761cfdabba7e | 来源:发表于2019-02-09 22:42 被阅读13次

我要练出马甲线,21天养成习惯。每天至少锻炼30分钟。为什么要练出马甲线呢?为夏天做准备,有腰线很好看,很有魅力,我要又瘦又美又有型又多金,还要有内涵,多读书,多复盘,多输出,掌控方法。我相信付出总是会有回报的,我相信注意力集中,刻意练习会得到自己想要的,加油,让自己变得更好是解决一切问题的关键。

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