今天跟巧玲老师一起去参加了一个线下的学习活动，半天的活动让我有很多收获，复盘如下：
我问自己三个问题
一、我为什么会选择去？
在上一周的知心姐姐读书会开始前，巧玲姐问我地址，就这么随口一说，却勾起了我对家排的好奇，以前参加过类似的体验，这次是带着想了解的想法来的，也想是一种吸引力吧，经过最近3年的自我成长，我已经突破了自己的禁锢，从恐惧和焦虑当中，打开了一个小口，可以看到外面的世界，呼吸新鲜空，因为我已经接纳了不完美的自己，和眼下没有能力挣很多钱改善家庭状况这样一个现实，而且还有自己的梦想，所以，现在好像没什么可怕的。
二、收获到了什么？
1、听他人的故事，长自己的力量，上午仿佛给自己照了镜子，我看到了三年前的自己与家庭中成员的各种问题，最主要的是自己与爱人的关系，从讨厌反感，到当下能接纳，他们没有任何变化，只是我变了。
2、这三年的经历让我看到了自己从寻找自己、觉察自己、看见自己、从知道到做到的一个过程，每一步的成长都是一部血泪史，但是很庆幸有这样一个觉醒的机会。
3、感恩在知心姐姐团队，与团长与各位老师们的共同学习，共同陪伴，共同成长，给了我力量和方向，因为我们都是在被爱的过程当中才学会了如何去爱。
所以在这种温暖有爱有安全的环境中，我接纳了不完美的自己，还勇敢的承担了知心姐姐秘书长的职责。
三、下一步如何做？
1、从团队当中得到了温暖，爱和力量，首先要学会好好的爱自己，然后去学着经营自己的家庭，做好时间管理，也就是我身上各个角色的管理，提高我在各个角色当中的人效。
2、帮助别人，快乐自己，继续在知心姐姐这个公益团队，与大家一起去助力青少年心理健康成长。
3、坚持早起，坚持养成好习惯，早起运动和读书，带好知心姐姐团队的读书会。
感悟：无论与谁在一起，都要让他人舒服，让自己开心，做真实的自己。
网友评论