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11月夜跑第三天

11月夜跑第三天

作者: 罗小厨 | 来源:发表于2020-11-04 22:04 被阅读0次

今天是累计第50天跑步了……但是11月还是刚刚开始跑……

说一堆废话凑够100个字,今天是11月4号晚上,也是11月份第三次夜跑,今天没跑够8公里……

7.82公里,还差一点到8公里,明天记得要补回来啊,记不得就算了……

跑后拉伸动作还是要坚持下去的,不管知不知道它有什么用,但它存在就有一定的道理。

11月夜跑第三天……

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