小宝宝夜醒是一件发生概率很大的事情,但如果过于频繁则会对宝宝的身体发育产生影响。更可怕的是,娃虽一人醒,全家难入睡的情况更是苦不堪言......
接下来英国天线宝宝早教育儿师为各位宝妈宝爸分享,宝宝为什么会发生频繁夜醒的情况呢?
1.宝宝的胃容量小
宝宝刚刚出生,胃容量小,大约2~3个小时就会饿。而且此时婴儿睡眠周期也比一般人短,小宝宝肚子饿是孩子频繁夜醒的主要原因。
2.睡眠环境的不一致
宝宝是被抱着入睡或者奶着入睡,那么宝宝就会对这个习惯产生依赖,如果宝宝醒来,发现没有了这些环境,那么他就很难再次入睡,只有重复这样的环境才能让宝宝继续安心睡觉。
3.宝宝习惯性夜醒
如果因为某个偶然的原因醒过,受到喂奶,哄抱的干预,那么宝宝就会觉得这个时间醒过来会有奶喝和妈妈的拥抱。所以这样久而久之,宝宝也就养成了习惯,每天会在这个时刻醒过来。
4.宝宝没有安全感
生病,长牙,妈妈上班之后,孩子会有一段时间夜醒会很频繁,想要获得家长的安抚,如果宝妈没有意识到,没有及时给予安抚,那么宝宝很也会养成夜醒的习惯。
5.纸尿裤问题
如果家长给宝宝穿纸尿裤时候穿太紧,或是宝宝拉臭臭之后未及时更换,这会让宝宝觉得不适,也会让孩子在半夜惊醒。
6.神经处于兴奋状态
宝宝白天玩耍过度,让大脑皮层处于过度兴奋的状态,以至于在睡觉时,部分神经还处在活跃的状态,也会让半夜惊醒
对于9个月的孩子来说,家长需要考虑是否要锻炼孩子自己的独立睡眠,如果不能做到独立睡眠,特别是在母乳喂养的情况下,妈妈搂着孩子睡觉,孩子就会频繁的夜醒。有的妈妈觉得自己白天上班,晚上不搂着孩子睡,心理上过意不去;再有,一些妈妈觉得夜里起来抱着孩子喂奶相对困难。但实际结果却是,即使妈妈不起来抱着孩子喂奶,孩子夜里8~10次的频繁夜醒,也会让妈妈睡不好觉。所以,养成孩子良好的生活对妈妈对孩子都有好处。
妈妈现在一定要关注孩子的生活习惯了,这就是我们平常说的“顺应喂养”的概念。“顺应喂养”大家可能还不太熟悉,因为在2016年版的《中国居民膳食指南》中刚刚提出,如果大家想要关注的话,可以去看这本书,这本书讲的非常非常的详细,但是在此提醒家长,如果孩子睡眠不好的话,我们更多应该考虑孩子的行为问题。
孩子出生以后,生长和发育就同步的进行,不要仅仅考虑孩子的生长结果,更应该考虑孩子的发育,孩子的发育对孩子今后的人体成熟起到至关重要的作用。也就是说,不是身高体重头围长得好,孩子的发育就一定正常。所以生长发育同步关注,希望孩子们能够顺利健康成长。








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