古代文人墨客，常常将养生的感悟写在诗句中，读来颇受启发，摘其一二品味。
唐代白居易《不出门》：“自静其心延寿命，无求于物长精神。”清净内心，不追求物欲，这是健康长寿的基础。
宋代苏东坡《上巳日与二三子携酒出游⋯⋯》：“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。”睡前洗脚有助于舒筋活血、安神助眠。
宋代陆游《食粥》：“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”粥健脾益胃，易于消化，加入红枣、山药、豆类等等食材，具有良好的养生功效。
宋代程颢《春日偶成》：“云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。”诗人认为年纪大了，生活也应似少年一样丰富多彩，以愉悦身心，欢度时光。
清代画家郑板桥所撰对联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”意思是粗茶淡饭，闲散生活，平淡日子，有利于益寿延年。
看来，在琐碎的日常中，清心淡然的生活，简简单单的快乐，就是养生那味无价的药。
飞的狗叫荷西，我在游戏里的id也叫荷西。 一次，我问我的朋友，你知道荷西是谁么？ 他很久没有回复，之后说不知道。 ...
都春天来了，桃花红了、柳叶绿了，春江的水暖和了。春风习习的从我的身边吹过，万物抽出了新芽，那样鲜嫩的颜色，使春天更...
前不见古人，后不见来者。 念天地之悠悠，独怆然而涕下。 江畔何人初见月？江月何年初照人？ 人生代代无穷已，江月年年...
明月几时有，把酒问青天。苏轼《水调歌头》。举杯邀明月，对影成三人。李白《月下独酌》。李白《将进酒》葡萄美酒夜光杯，...
小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。 欲把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜。 夜来南风起，...
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。 但辞爹娘去，暮宿黄河边。 问君能有几多愁...
01、读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。——王贞白《白鹿洞二首·其一》 02、观书老眼明如镜，论事惊人胆满躯。——辛...
醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。 白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。 劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。 花间一壶酒，...
01、非学无以广才，非志无以成学。——三国诸葛亮《诫子书》 02、凡事预则立，不预则废。——《礼记 中庸》 03、...
2020年10月3日 咏月诗词在我国浩如烟海的诗文中，可谓俯拾即是。历代诗人似乎没有不咏月的。有托月言志的，也有赏...
本文标题：关于养生的诗句
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