一切幸福都基于对生命的欲望， 而欲望却又不免会带来痛苦。一般人把愿望的实现视为幸福， 可是， 一旦愿望实现了， 就真能感到幸福吗？
许多人拥有爱情的美满和事业的成功， 他们却说： “生活给了我想要的东西， 同时它又让我认识到这没多大意思。” 显然， 没有了矛盾， 没有了矛盾的转化， 也就无所谓痛苦和欢乐了。
由此可见， 真正的生活必然是挫折与顺利、痛苦与欢乐紧密联系在一起的发展过程， 而绝不是无忧无虑、一切圆满的虚无境界。
德国哲学家叔本华说过： “我们在任何时候， 都需要一定数量的烦恼、忧伤、痛苦和欲念， 这就像船上需要压舱物一样。” 这句话不是悲观主义者的呻吟， 而是正确对待挫折与痛苦的方法。
如果你能看透世间本应有诸多的烦恼， 那么每受挫一次， 你对生活的理解便加深一层； 每失误一次， 你对人生的感悟便升高一阶； 每不幸一次， 你对世间的体会便成熟一级； 每磨难一次， 你对幸福的内涵就彻悟一遍。从这个意义上说， 要想获得成功和幸福， 要想过得快乐， 首先要把困难、挫折、不幸和痛苦读懂， 也就是首先要明白： 挫折和痛苦是生活必然会有的组成部分， 由矛盾构成的生活是真实和美好的。
挫折和痛苦是生活必有的组成部分， 生活就是一连串矛盾的载体， 由矛盾构成的生活是真实和美好的。
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