Day10
今天因为弟弟的事，父母又吵架了。在家人群里看到妈妈发的信息，我内心不由得生气起来。一方面生气弟弟不懂事，一方面生气自己没有给爸妈带来好的生活。后来心里越想越憋，最后给弟弟带指责的发了信息。
整个过程我都觉知着自己的情绪和念头。我知道我不该去评判弟弟，每个人都有自己的自由意志，他有权选择如何去经历他的人生。尽管作为姐姐，我会不忍心他做一些可能会遗憾的事，但是我又不是他，我无法替他选择，无法替他体验他的生命。
而不论是我的生气还是不忍心，也都是我的内在投射。还有很多人性的漏洞需要圆满。接下来只有继续去觉知去清理。做我自己该做的事，至于他人，真的要更加允许他去体验他的一切。
【看见自己Day10】看见自己的评判
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