“宝贝，你真棒！” “我女儿的画画得可真好啊！”“考了全班第一名，这才像我的儿子！” ……
在生活中，你是不是也经常这样夸奖孩子？你知道这种夸奖多半是一种赞扬，而赞扬和鼓励是有区别的吗？
“正面管教”的创始人简.尼尔森博士在《正面管教》一书中指出，赞扬和鼓励是有区别的，而且在孩子的教育中，家长应该多使用“鼓励”，少使用“赞扬”。
以上面考出好成绩的对话为例：“你真棒，我太开心了”或者“这才是我儿子！”这是赞扬。孩子听到赞扬的感觉会是，我取得了好成绩，妈妈就高兴；考得好不是为了进步，而是为了让我妈高兴。
但如果对孩子说：“从这个成绩看，这段时间刻苦努力没白费啊！”，这就是鼓励。这样孩子会觉得真正值得继续坚持的，是这种行为，而不是关注父母的反应。
樊登在一则视频中，分享过儿子嘟嘟练习钢琴的事情。作为爸爸，他没有表扬儿子：“真有音乐天赋”或是“弹得真棒”，而是夸奖儿子“自律”。
不难看出，赞扬总是对做事的人，鼓励却是针对这个行为。“鼓励式”的夸奖，能够引导孩子从关注大人的感受转变为对行为本身的关注。
书中指出，赞扬虽然会促进一些孩子改善行为，但这些孩子可能会变成“讨好者”和“总是寻求别人认可的人”，长大后对自我的评判很大程度上依赖别人的评判：别人认可就高兴，别人不认可就觉得自己一无是处。
斯坦福大学曾做过一个实验，参加实验的孩子随机分成两组。其中一组孩子得到的赞扬是“你真棒！”“你真聪明！”而另一组得到的鼓励是“你刚才很专注、很用心，看得出你很努力，加油！”
之后，在第二轮挑战拼图的任务中，被赞扬的孩子，绝大部分选择了难度较小的任务；而被鼓励的孩子，则大部分都选择了难度较大的任务。
在最后一轮难度相同的测试中，被鼓励的孩子，测试分数比第一次提高了30%左右；而被赞扬的孩子却退步了大约20%。
这个实验表明，赞扬孩子聪明，等于告诉孩子成功靠的不是自己能够控制的天赋。这样，在面对失败时，孩子就会产生深深的无力感，不知所措。
而鼓励孩子努力、勤奋，则可以让孩子拥有对结果掌控的感觉，孩子会意识到，成功与否，其实是掌握在自己的手中。这也等于教给孩子成长型的思维，让孩子勇敢面对问题，注重个人提升，而不会过于在意他人的评价。
法国的爱尔维修说：“即使是普通孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人。”孩子教育中的方式、方法的重要性，可见一斑。即便初心一样，但因为方式、方法的不同，结果可能大相径庭。
当我们明白了赞扬和鼓励的不同之处，就要在夸奖孩子的时候，多一些鼓励、少一些赞扬。假以时日，孩子必定会因为聚焦行为本身，能够更好地控制结果，而变得更加自信和阳光。
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