时光流逝,但幸运的是它充满了确定性。小目标一步一步地接近,幸福也在一步一步地来临
美食
春节期间,老爸老妈做了好多家乡菜;
各种山珍海味,比如蒸酱鸭、白切鸡、红烧羊蝎子、爆炒甲鱼、清蒸东星斑等;
仅仅9天时间,我就胖了几斤,脸也圆了,看着自己的小肚腩,不禁感叹了一句“嗯,先吃为敬重吧”,然后毫无节制的大口喝酒大口吃肉,仿佛让我体会到什么是人生赢家,哈哈哈。
除夕年夜饭
阅读
本月读完1本书,听书25本,选出最最值得阅读的4本书
1、书籍《只管去做》4星
这本书非常适合不懂怎么做年度规划的小伙伴了;
本书实操性很强,从目标➡项目/习惯➡指标➡任务,一步步讲解得很清晰,不过也有一些细节要结合自身情况来制定;
PS:我已经根据书的指引开启了2023年的计划啦
2、听书《复盘高手》4星
这本书,我也有实操过,发现一个好的复盘真的不是件容易的事情;
必须先明确目标,再细分指标,根据定量定性去分析整个活动流程出现的问题,再给出解决方案;
之前也是因为目标不明确,导致指标来回修改,也有出现分析不准确的问题,所以复盘是门学问,需要多加练习。
3、听书《钱从哪里来4》3星
香帅老师的这本书很实用了,从宏观的角度,把握经济趋势,解答老百姓最关心的问题,比如今年能不能买房、数字化时代下哪些职业很值钱等等,是非常值得一看的
4、听书《人生烦恼咨询室》3星
作者从脑科学出发,告诉我们怎样让自己快乐,比如保持好心情,可以通过晒太阳,激活后血清素到晚上会转换成褪黑素,又可以拥有一个好睡眠等等;
是本科学、易懂的心理类好书。
跑步
对于跑步,我之前是厌恶恐惧的,因为太不喜欢缺氧的感觉;
但在1月3号,我完成了这近几年来第1次正式跑步,虽然数据差强人意, 但心里很兴奋能坚持跑完2公里;
再后来的3公里、4公里、5公里,直到第10次跑量6公里,这种成就感油然而生。
keep跑步记录
郊游
大年初三,一家四口背着一大包零食去逛了厦门植物园;
磊子充当着导游的角色,爸妈在疯狂地给各种奇异的植物拍照,而只有我不忘“吃”心,一路“辛苦”的边吃边逛,哈哈哈;
植物园
期望
1月,它跌宕起伏、满怀企盼,正因为它的包容,内心不由得埋下了一颗微妙的小种子,等待着发芽。









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