每到周日写本周总结的时候我都感到很困难，主要还是没有养成写东西的习惯。这周是比较顺利的一周，早睡早起都做到了，没有迟到。
这周英语阅读读完了第一个故事，《一个陌生女人的来信》，对陌生女人的悲惨命运感到唏嘘不已，有点“哀其不幸、怒其不争”的感觉。还是更喜欢看那些励志的故事。身体方面，坚持做八段锦，努力做到动作标准，早起叩齿36下、干梳头。下周开始要继续坚持下去。
这周六在群里自我介绍，本来以为自己没有什么成就可言，但在梳理的时候感觉自己坚持了三个月的早睡早起，也算是一个小小成就了。
下周开始要每天梳理自己的行动和情绪了，用日记的形式记录下来，这样总结的时候才会有话说。
下周即将开始持续半个月的买买买了，这种情况下仍要保持好习惯，不能熬夜
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本文标题：早起群10月第四周总结
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