美文网首页
情绪不是目的,解决才是王道

情绪不是目的,解决才是王道

作者: 莫宁不找北 | 来源:发表于2018-09-20 23:53 被阅读0次

自我管理日记

一、时间管理日记

二、总结:

1、工作(6小时50分)

昨晚还是熬夜太晚,睡眠不够。要调整,精神好就工作,写感悟,写总结。精神不振。思维略偏低。但通过早上的合理搭配饮食与中午的茶叶进行补充。导致整体困意不大,维持尚可,但工作集中度差一点。注意打断切换。

今天和同事保持了沟通,发现领导和影响力就是在沟通和关系中无限延伸。施工项目管理有很好的进展。这个是值得长期去做的事情。

跟领导发生了冲突,其实因为有对事情难度上的情绪,表达上思路及其不清晰。结果意外的好,达到了沟通解决的目的。学习新的思考方式。自己一定要记录反馈。2、上网(56分钟,统计不准,实际时间花费更多)

通过小猴小熊游戏,冷热偏差的方法控制,不管他好不好,尊重自己身体的感觉。但是值得自己的反思,为什么欲望那么大?不要自责。一天的维度看,你只是用自己的方式放松。

今天的文案构思还不错,尽管没有用,但是感觉到了一点点文笔的成就感。去行动就好。

记录下来就好,对时间的颗粒度还是不够精细,争取以后完成全部的管理统计,就当是一个游戏。

三、重要的三件事系统:

1第一件:博物馆方案推进到了95%,剩下的等明天答复。目前判断是低效的。出现一些咨询浏览资料调研的部分。这个事碎片化和花精力的。建议改变的方式,浏览类型事项放在晚上。总结放在早上。

2、客户的另一个方案沟通还算完善,主动把握了时间,给自己留住了空余。这个事项很重要。关乎近期的收入关乎未来的业务线。别人长期不看重的,短期还是有价值的。 把这个事项列为明天的重点。

3、茶叶的思路停滞,原因有如下,思考路径发生改变。没有量化目标没有规划,思考深度不够,建议做个量化分析和番茄时间的预估。放慢时间,做扎实,锻炼自己的心境.

四、下一步行动:

1、以后,刘总的思维方式可以记录在随身的本子上,有作分析用途,但只做知识参考,不做标准。加入时间和空间的变量,价值的回报,自己做深度独立的思考和决定。sMART原则。

2、重要的三件事系统做量化分析,做成番茄时间评估。核心结果:结果和人际关系的控制管理,不是时间的管理。 明天包括:方案图纸细化,3个番茄,博物馆方案2个番茄,茶叶构思思路3个番茄。

3、罗列明日工作安排三件事系统。

五、好的感觉和感受一定及时反思总结,别让他过,过了那个感觉,你就会否定他的重要性。

相关文章

  • 情绪不是目的,解决才是王道

    自我管理日记 一、时间管理日记 二、总结: 1、工作(6小时50分) 昨晚还是熬夜太晚,睡眠不够。要调整,精神好就...

  • 2018-06-28

    生气只会伤害自己,解决不了任何问题。时刻保持清醒头脑,控制好情绪才是王道!

  • 情绪才是王道

    晚饭后终于得空和孩子一起散步,开了喜马拉雅听书,一边和孩子闲聊着,一边听着开解心情的《成年人如何才能不心累》。 以...

  • 流量并不是王

    流量并不是王道,转化才是。

  • 体侧不是目的,督促锻炼才是王道

    传媒学院 尹晓佳 近日,山西省太原工业学院8名学生因体测替考事件,被校教务处表示,两名学生违反了学校相关考试规定...

  • 大道理究竟有没有用

    一、光“懂”大道理确实没有什么鸟用 硬梆梆的业绩才是王道!实力才是王道!“懂”不是“目标”,取得“业绩”才是!提升...

  • 坚持

    漫无目的的重复,那是虚度 目标明确的坚持,才是王道

  • 【勇气 -带着恐惧前行】-2

    目的:解决你的问题 情绪问题如何解决 什么才是真自由 真自由法则 【勇气,就是带着恐惧前行】 ...

  • 解决问题才是王道(一笑嫣然原创第三期)

    聊聊今天的话题:崩溃之后如何处之?拙见:唯有解决问题才是王道。 生活中,总有那么一刻让你情绪崩盘,精神支柱...

  • 继续

    人的情绪突然转变后需要慢慢调整,坚持不是目的,坚持背后的目标才是真坚持 ,写作不是目的 ,记录自己的混迹才是真理想...

网友评论

      本文标题:情绪不是目的,解决才是王道

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lcuonftx.html