【复盘1】
事件：今天的目标基本上全部未完成
反思：沉浸在【真实的自己】的陷阱里，忙于整理电脑文件，想换台工作电脑，结果没换成，浪费了大量时间。不关自己的事情，却深入插手追进度。
内观：做事不能专注，太在意外物，害怕失去什么，结果失去了自己。工作没有形成自己心智模型，效率低下，有拖延症。
改变：提前统筹各种信息，区分哪些必须自己做的，评估重要性与时间，进行优先排序。专注目标行动，逐步调整。没有心智模型，就打造一个。创建自己的标准流程。
总结：信息分类，评估、排序、行动、调整、创建心智模型。
【复盘2】
事件：看书过程中，发现“迅速决断”的重要性，把握时机，先行动，靠近目标过程中再逐步调整，调整最重要的是专注。
反思：目前我处在焦虑与无助中，很多时间在考虑如何做，怎么做的问题，此事告诉我，光想是想不出好方法的，必须做了，就知道如何做好了。
内观：已经没时间焦虑了，必须先行动，让实践过程中，告诉我们怎么办。这不等于鲁莽，侦查和模仿也是行动的一部分。
改变：已经明确目标，就动起来，害怕只能浪费自己的生命与机遇。
总结：行动中反馈方法。
【复盘3】
事件：关于学习，我学习了各种读书方法，一直感觉使用非常吃力，我今天听书了解到了【雪球速度法】不断的快速重复阅读，不求甚解。
反思：我现在读书遇到一个词不懂就反复查百度，反复理解，弄得自己都快没信心阅读了。我想尝试这个新的方法。看是否可增加我的学习能力。另外观察提问法，复盘法都一步步的需要建立自己的心智模型。
内观：以前从细节着手，现在必须改变思维从全局着手。读书做事都是一样。坚持的重复将给我改变。
改变：从阅读开始，打开我的全局思维模式。
总结：学习与做事是一个道理，不能盯着芝麻，对西瓜视而不见。
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