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《黄帝内经》五脏的保养(一)

《黄帝内经》五脏的保养(一)

作者: 博学的毛婆婆 | 来源:发表于2023-12-10 22:18 被阅读0次

导读

本篇根据五行生克的规律,论述了五脏之气与四时的关系,提出了五脏之气的生亮制化均取法于四时五行的观点。

原文

皇帝问曰:合人形以法四时五行而治①,何如而从?何如而逆?得失之意,愿闻其事。

岐伯对曰:五行者,金木水火土也,更贵更贱②,以知死生,以决成败,而定五脏之气,问甚③之时,死生之期也。

注释

①法四时五行而治:根据4时5行生克的规律,制定治疗原则。

②更贵更贱:指五行交替的兴旺和衰落,望时为贵,衰时为贱。

③间甚:病减轻为间,病加重为甚。

译文

黄帝问道:结合人体五脏之气的具体情况,运用4时5行的生克制化规律来治疗疾病,怎样是从,怎样是逆呢?我想了解治疗方法中的从逆和得失的情况。

岐伯答:五行就是金、木、水、火、土,配合时令气候有衰旺生克的变化,从这些变化中可以预测疾病的生死,分析治疗的成败,确定五脏之气的盛衰,疾病轻重的时间,以及生死的日期。

帝曰:愿卒闻之。

岐伯曰:肝主春,足厥阴少阳主治,其日甲乙④;肝苦急,急食甘以缓之。

④其日甲乙:甲乙属木,木分阴阳,甲为阳木,乙为阴木,阳木内应足少阳胆经,阴木内属足厥阴肝经,故胆旺于甲日,肝旺于乙日,故曰“.其日甲乙”,余脏类推。

黄帝说:我想听您详尽的讲一讲。

岐伯说:肝属木,旺于春,肝和胆互为表里,春天是足厥阴肝经和足少阳胆经主治的时间,甲乙属木,所以肝胆在甲乙日最为旺盛。

肝苦急,急食甘以缓之。心主夏,手少阴太阳主治,其日丙丁;

肝对应五种情志中的怒,怒则气急,而甘味能缓解气急,因此应当进食甘味来缓解它。心属火,旺于夏,心与小肠互为表里,夏天是手少阴心经和手太阴小肠经主治的时间;丙丁属火,手少阴经为丁火,手太阳小肠经为丙火,所以心与小肠在丙丁日最为旺盛。

心苦缓,急食酸以收之。脾主长夏,足太阴阴明主治,其月戊己;

心对应五种情志中的喜,喜则气缓,心气过缓则心气虚而散,酸味能收敛,所以应当进食酸味来收敛它。脾属土,旺于长夏六月,脾与胃互为表里,长夏是足太阴脾经和足阳明胃经主治的时间,戊已属土,足太阴脾经是己土,足阳明胃经是戊土,所以脾与胃在戊己日最为旺盛;

脾苦⑤湿,急食苦⑥以燥之。肺主秋,手太阴阳明主治,其日庚辛,肺苦气上逆,急食苦以泄之。

⑤苦:患、怕,即难以忍受。

⑥苦:当为“咸”之误。

脾性恶湿,湿盛则伤脾,苦味能燥湿,因此应当进食苦味来燥湿健脾。肺属金,旺与秋;肺与大肠互为表里,秋天是手太阴肺经和手阳明大肠经主治的时间;庚辛属金,手太阴肺经是辛金,手阳明大肠经是庚金,所以肺与大肠在庚辛日最为旺盛;肺主气,其性清肃,如果气上逆,就会引发肺病,苦味能泄,所以应当进食苦味来宣泄它。

肾主冬,足少阴太阳主治,其日壬癸,肾苦燥,急食辛以润之。开腠理,致津液,通气也。

肾属水,旺于冬,肾与膀胱互为表里,冬天是足少阴肾经与足太阳膀胱经主治的时间;壬癸属水,足少阴肾经是癸水,足太阳膀胱经是壬水,所以肾与膀胱在壬癸日最为旺盛;肾为水脏,喜润而恶燥,所以应当进食辛味来润泽它。这样才能开发腠理,输布津液,疏通五脏之气。

今天这段,什么太阴经、太阳经我不懂,我只记得肝属木,旺于春,肝对应怒,故有怒伤肝一说,适当进食甘味能缓解气急(我有一近邻老奶奶在她身前曾对我说过糖是保肝的,原来是出自这里)。

心属火,旺于夏,喜伤心,适当进食酸味护心。

脾属土,旺于长夏六月,湿盛伤脾,适当进食苦味燥湿健脾。

肺属金,旺于秋,适当进食苦味来宣泄它,秋天常用百合(味苦)来润肺,缘之这里。

肾属水,旺于冬,适当进食辛味,难怪冬天火锅店生意火爆。


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