你必须做很多练习，“宝石”才会冒出来。在“真正的秘密”僻静写作营和书写练习里，我们不是在寻找宝石，而是借此接触并接受我们的整个心智。
写下无聊的事情、抱怨、暴力、生气、执着，具有破坏性的、恶毒的、丢脸的、害羞的、脆弱的思绪，让我们看到它们，并和我们的这些部分交个朋友。
我们冥想时不逃避它，也不抗拒它，在生活中亦如是。书写练习要求我们所有的部分都现身，当我们让步，不再批判时，它们通通是独特的宝石，不是吗？
你必须做很多练习，“宝石”才会冒出来。在“真正的秘密”僻静写作营和书写练习里，我们不是在寻找宝石，而是借此接触并接受我们的整个心智。
写下无聊的事情、抱怨、暴力、生气、执着，具有破坏性的、恶毒的、丢脸的、害羞的、脆弱的思绪，让我们看到它们，并和我们的这些部分交个朋友。
我们冥想时不逃避它，也不抗拒它，在生活中亦如是。书写练习要求我们所有的部分都现身，当我们让步，不再批判时，它们通通是独特的宝石，不是吗？
你必须做很多练习，“宝石”才会冒出来。在“真正的秘密”僻静写作营和书写练习里，我们不是在寻找宝石，而是借此接触并接...
001 书写的条件 “闭嘴，开始写！” 拿起笔，不停地写，允许自己写出全世界最烂的文字。 002 书写的目的 回味...
2017年6月开始接触自由书写，写到现在，回顾书写的经历，发现自己经历了几个阶段。 1、摒弃追求完美的心态。 最初...
不得不承认，在书写上，我可能是一个轻微的文字拖延症患者，比如这篇页面，我打开留下痕迹的时候，是上午8:40，可是此...
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引言:在这里不排斥古怪、个性和奇特想法，只接纳。没有任何人评判你的写作，允许自己写出全世界最烂的文字。 正文:我是...
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本文标题：允许自己写出全世界最烂的文字
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