今日早起了十几分钟，我一般都是7点左右起床，今日是6点40分左右起床的。
起来洗了头发，然后锻炼了半小时身体，包含举壶铃、开合跳等运动。
还蒸脸护肤敷了面膜，然后用按摩刷子刷了十几分钟肚子和腿部。
活力满满开启了一天。
今天又加班了，强制性要求现场参加了五根红线的培训，我一边参加培训一边整理项目日报。
完成工作到家都九点了，整个人都累趴了。
人到中年，真的是卷不动躺不平逃不掉。
现在我越来越痛恨加班，加班感觉真没有好处，一堆坏处：压力肥，容易花钱买夜宵，容易猝死，新陈代谢慢，人容易变丑变老等等……
我还没有加班费……
终于理解为什么那么多人考编考公了，确实稳定又有个人时间。
什么也不说了，太累了，内耗的身心俱疲，世界就是一个大的草台班子……
晚安吧……
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